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お試しで2週間、毎日ではなく気が向いた時に夜の置き換えをした程度ですが、少しずつ体重も減ったので、しっかりやれば効果は確実に出そうかなぁと思いました。カロリーは増えると思いますが、水ではなく牛乳で溶かしたら粉っぽさや独特の味もあまり気にならなくて飲みやすかったです。
夕飯置き換えました。他と比べて、量が多いのでゆっくり飲めば満足感あります。粉っぽさは多少ありますが、わたしは許容範囲でした。
味は色々あって、飽きにくかったです。でもやっぱりスタンダードなココアが1番飲みやすかったかな。コーヒー牛乳は苦手でした。
プロテインで成分的にタンパク質多めなので、運動後に飲むのがいいのかなと思いました！
箱に「置き換えは2食以内にして1食はきちんと食事をしろ」というようなことが書いてありましたが、私は朝昼2食置き換えて、夜は食べていませんでした。（つまり、1日の食事がプロテイン2袋ということです。）
それに加えて部活でも1日3時間動いていたので、すぐに痩せました。
ただ、自分の使用法が悪いせいですが、栄養失調になって高熱や嘔吐で3週間くらい寝込みました。
味はココア以外飲めたもんじゃないですね。
でもココアは普通に飲めます。
置き換えであればお腹いっぱいになりますし痩せますよ。
でもやめたら戻ります。
私は夏の痩せたい時期に始めてだいぶ痩せますけど春には元に戻ってます。
継続してやればいいんでしょうが値段は高いです。
体重が増え、運動も嫌いで食べる量もなかなか減らせず、試しに購入してみました。一食をプロテインダイエットに置き換え、満腹感はありました。短期間は続けられますが、ずっと続けなければ維持するのは難しいですね。。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
出産後、なかなか体重が落ちず悩んでた時、友達に勧められて使ってみました。１日１回置き換えで、私は夕食を置き換えてました。味の種類が多くて好みの味ならずっと続けられそう、ですが苦手な味だけ後半残ってしまいました(￣▽￣;)でもこの１ヶ月間１日も欠かさず夕食を置き換え続けたら-5㎏減出来たので良かったです！好きな味だけ選べたら☆5つにしたい。