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私は 早く痩せたっくって一日二食と思い４箱も購入しましした。しかし、空腹には耐えられずに挫折してしまいました。
今ではランチ・新年会等で食べ過ぎてしまった日の夕食・朝食に利用しています。
また 三食は食べなければ痩せられないという思いから？
寝坊してしまった朝、便利な一食として利用する事が多くなりました。
まず味ですが、他会社の同じような商品よりかなり飲みやすかったです。
バナナ味だけは、あまり受け付けませんでしたが…
初めの頃は割と満腹感もあるので、１日一食置き換えて続いてました。しかし、しばらく経つと量が物足りなくなり、他のご飯も一緒に食べてしまい結局効果ありませんでした。
1袋そのまま飲むと粉っぽさと臭いがきついので、私は1/2に分けて割る量は減らさずに飲んでいます。効果は…夜に食べない分カロリーが抑えられるので、少し痩せました。お腹も膨れるので、暴飲暴食も防げますよ。
一日一食置き換えしていました。２箱分続けました。
私の場合は、体脂肪率が変わらず筋肉量が落ちてしまったことによる体重減少でした。
バナナ味といちごミルク味(だったかな？)が私には、合わず(まずかったです。)鼻つまむ感じでした。
他の味はまあなんとか。
今はやっていません。
やめた後しばらくしてから、筋肉量が増え、体脂肪が落ちました。毎日の生活は特に変わらないので、なんだったんだろうという感じです。
１食分とはいえ 昨日まで
普通の食事だったのに いきなり
ドリンクだけで 食事が終了では
かえって 沢山食べてしまいます。
腹持ちは 個人差があると思います。
ドリンクオンリーではなく
野菜サラダをプラスするとか
果物やヨーグルトを 食べるなりして
少しずつ ドリンクオンリーに
移行していくコトを オススメします。
朝と夜の置き換えをしましたが、すぐおなかすきます。
時間がない時は便利ですが、冷たい水を飲むので内臓が冷えるのが気になります。代謝が悪くなりそうです。
結果としては、1〜2kg減ったかなという感じです。
CMの影響でたくさん買いました。
朝置き換えをやりましたが腹持ちが悪くて続きませんでした。
１週間で１キロ位は落ちたけど、食べないから痩せただけで、普通に食べ始めたらまた戻りました。
結果、全て続けないと効果がないってことだと思います。
マイクロよりは安くて美味しいのでオススメですねσ(´・д・｀)
以前よりCMでもよく見る商品だったので手軽な感じがして購入しました。値段的にも高…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
私はダイエット的なものをやったことがないので痩せたかは分かりませんが私的にはＯＫです: