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困った時のプロティンダイエットです。
最初に試した時は、昼食のみ置き換えで
3週間で7kg落ちました。
もともと間食はしていませんでしたし、
運動は大嫌いですので、
本当に1日1食のみの置き換えに変えただけでこの効果です。
驚きました。
その後も、ちょっと増えたかな？という時は
お世話になっています。
そしてその度に期待に応えてくれます。
一番最後にお世話になった時は
2か月で9kg減(64kg→55kg)でした。
やめてから1年以上経ちますが、
体重は増えていません。
もし増えるようなことが有ったとしても
また頼ってしまうでしょうね。
痩せたいのに「味がどう」とか言ってらっしゃる方は
自分に甘いのではないでしょうか？
自分に甘くて増量したのですから、
減らす時ぐらい我慢しても良いのでは？
だいぶ昔に購入したので味は美味しいとは言えなかったです。今はきっと改良されてずっと美味しくなっているだろうと思います。これに限らずどんな商品も続ける覚悟があれば痩れるんだと思います…
食事をこのドリンクで置き換えるというやり方自体は、とても簡単だし、食事を作る手間を考えても魅力的でした。しかし、なんとも粉っぽいというか、おいしい！とは言えず、我慢して飲んだ、という感じです。体重変化は大きく減量とは言えませんが、他の食事も気をつけたうえで、おなか周りがややすっきりしたといったところです。
何度か利用したことがあります。
１ヶ月で三キロやせました。
期間中は昼のみ置き換え、朝と夜は食べ過ぎないようにしていました。間食もノンシュガーの飴にして、他は控え目に。
味は人工的な味ではありますが、どれも普通においしく飲めました。(レギュラーの味はどれも美味しいですが、ときどき出てくる期間限定のフレーバーは、あまり好きではなかったです…もも、抹茶、ベリー、小豆など。さらに人工的な味に感じて。)
お腹がすかない訳ではないけど、何とかがまんできる感じです。
ただ、間食や、置き換え以外の食事を食べ過ぎないようにしたことが、成功のカギです。
これを飲んでも、他に食べ過ぎていたら痩せません。当たり前ですが( ノД`)…
置き換えたから他は好きなもの食べるぞ！ではなく、せっかく置き換えたんだから、無駄にしないぞ！という、意識が大切かも。
やめたら、わたしは気持ちが続かず、またリバウンドしてしまいましたが…結局自分の意識ですよね(汗)
プロテインだけではだめだったのでしょうか・・・
以前耳つぼに通っていた時に勧められたプロテインと何十種類もの栄養素の入ったなんとかベーシックとかという粉をまずくも飲んで＋耳つぼで２か月運動はしていませんが４ｋｇ落ちましたので価格の安いＤＨＣでも大丈夫かな？とこの商品だけで試してみましたが、私には合わなかったのでしょうか。置き換えない時の食事に響き逆に過食になり太りました。以前のものは食事の前にプロテイン（粉）と栄養素(粉）を水でとき飲み、食事はいつもの半分の量にして下さいとのことだったので半分に。でも半分も食べられずにいました。必要な栄養はほぼ食事前に取れていますが、噛むということと食事を胃に入れるということは忘れないでくださいと言われていました。ダブルで太るのではと思っていましたが、きちんと栄養を取って胃も満足できていると余分にはつかなくなるものなんですね。でもＤＨＣのプロテインだけでなくプラス他の栄養素も取り入れて組み合わせてダイエットしたらもしかしたら成功していたかな・・・。
スーパーで買っているんだけど
７食分で味が３種類しかないんだよね
ネットで買おうと思ったらネットで買うほうがめんどくさくてあきらめた
味は安っぽい味、フレーバーも安っぽいフレーバー
のど越しは冷たい汁粉
量は350mlとそこそこおなかにたまる
余談だけど最近友近がテレビに出てたけど彼女太った？
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るフレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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夕食を置き換えてみましたが、全く減量しませんでした。
しかも続けられませんでした。