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夜の置換えが効果が高そうで、２週間ほど試しましたが、トイレが近くなって大変！
夜中も何度もトイレに起きて、寝不足で調子悪くなってしまいました。
飲んでる量より出ていく量が多い気がする。
利尿効果があるのかなぁ…？
そういう投稿は見かけませんが。
で、肝心のダイエット効果は、残念ながら感じられません。
とにかく、気合いと根性は必要ですね！
私は平日だけ夜ご飯の変わりに置き換えて、まあ、イベントなどあっても我慢せず、お菓子も適度にたべて、運動は万歩計つけて5000歩目標ぐらいで３ヶ月で12キロ落としました。165㎝67.5キロから55.5キロです。後8キロは落としたいです。元の体重に戻りたい！ただ、しんどいので、今からはもっとペース落とします。
このドリンクは、お守りみたいなものかな？カロリーの取りすぎを防いでくれます。あ、後お肌かなり調子いいです！ちなみに、子供３人出産して36歳です。
甘いのが苦手なので、通常タイプはどれも苦手で飲みきるまで苦労しました。期間限定味の抹茶や、りんご味、プレミアムストロベリー味は美味しくて、リピして、ダイエットは成功。２ヶ月で５キロぐらい落ちました。ずっと続けるには高いし、限定味はドラッグストアなどでは手に入らないし、長く続けるには厳しいかな。
３ヶ月で１０キロ痩せました。ただ、10年以上前の話です。
年齢も若かったので痩せやすかったんだと思います。
やめてからはあっという間にリバウンドしました。
値段も高いしもうやらないと思います。
最初のうちはストロベリーが美味しくて感動しましたが、粉っぽくて他の味はだいたいまずくてすぐにやめました。
シェイカーで振って飲むと泡がすごくて気持ち悪くなります。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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なんだか粉っぽい。
粉だから当たり前だけど…舌に残る気がする