約4カ月で、65キロ→48キロに。
基本的に昼食を置き換え。食べ過ぎてしまった日の翌日は、昼食と夕食を置き換えていました。
甘いものが食べたくなった時はガッツリ食べる等、メリハリをつける事で苦もなく、ノンストレスで行えました。
私は一袋を250cc強くらいの水で濃いめに飲んでいました。
時折期間限定で特別なテイストが出ていたりするので、合わせて利用していました。
ただ、あたりまえですが止めればリバウンド100%します。
最初の体重がガクっと下がった時に、減量をモチベーションに、生活習慣の見直しが必須となります。
置き換えれば当然痩せるだろうな、というところ。産後体重が戻らず、藁にもすがる思いで試しました。使用中は痩せますが、元の生活に戻すと緩やかに元の体重に…やはり生活習慣から見直さないとダメですね。楽して痩せようというのが間違ってました。
元々ものぐさなので、食事を作る手間を省けた上栄養も摂れると考え飲み始めました。加えて筋トレで絞りたい箇所を重点的に鍛えました。プロテインを飲んで肉体改造をしているんだとアスリート気分に浸りながら楽しく続けられました。
麦芽コーヒーに似た感じで味も問題なかったです。
きちんと置き換えれば絶対に痩せます。
カロリーが低いから当然。
空腹に耐えることができれば。
粉っぽいという意見もありましたが、シェイカーがあればそんなことはないと思います。
昼か夜に置き換えると効果は出やすいと思いますので、お勧めします。
夕食置き換えですぐ効果がありましたが、やめてしまうとその分体重が戻ってしまう感じです。味は飽きなかったのですが、シェーカーで作らないと粉っぽさが目立って飲みにくかったです。時々使いながら体重調整するといいのかな。
いつの間にか体重が増え、そろそろダイエットしなくてはと、CMでもおなじみの一食置き換えダイエットのこちらの商品を選びました
始めた時期が夏だったので、冷たいこの商品でもなんとか乗りきれましたが、気温が下がるにつれ、だんだん手が伸びなくなり、やめてしまいました。
2ヶ月で3キロ減りましたが、やめると戻ります
結構太ってやばいと思い、初めての置き換えダイエットにこの商品を選びました。夜ご飯に置き換えました。初めは満腹感はありましたが、やはり時間が経つとお腹すいてきます。私はあまり続きませんでした。あと、やはり粉っぽさが気になりました。
30歳を過ぎて、じわじわと10kgも太ってしまい、いよいよ洋服に困ってダイエットを決意。
ジムでの筋トレ&有酸素運動と併用なので、コレだけが効いたわけではないと思いますが、短期決戦の割には、半年経った今もリバウンドはしてません。
このままいったら後がないという危機感でやるダイエットには、適度?なマズさで、個人的には戒めになってよかったですw
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング(ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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DHCプロテインダイエットは手軽に手に入るし、試しにやってみましたが、置き換えはお腹が減ってねれなくなって、夜中に起きてつまみぐい、置き換え終わったら爆食いしてしまって、なかなか変化がわかりませんでした、、、。