ころころ
今日、類似品を購入してみました&iF9CF;かなり効きますね&iF9AB;終わった後、太ももがプルプルしてます&iF9FC;
こういうエクササイズマシンを買ったのは初めてなんですが、頑張れるようにベッドの横の隙間に置いてみました&iF9CE;
また報告します&iF995;
2ヶ月近く使用してます&iF946;
一日30回×3Set
太ももが引き締まりました&iF8EE;
少しづつですが
続ければ効果はあります&iF9D1;!
でも音が響く&iF998;&iF993;
夜やマンションなどでは
使用は難しいと思います&iF999;
足首が私史上最高に引き締まりました。
調子に乗って、毎日10分やっていたら太ももに
凄い筋肉がついて、たくましく(太く)なりました。
競輪選手のようです。(泣)
ききます!一日三分を3セット。一週間でくびれました。サイズも3センチくらいウエスト細くなってました。
ブライダルエステの人に一週間のうちに何をしたの?とびっくりされました。
昨日頂いて、やってみましたが、キツいどころか、腕に力が入ってしまいます。特にぶにぶにな醜く過ぎる段々腹と、産後のダラシナイお尻をスリムにしたいのですが、コツを教えて下さいm(_ _)m
レッグマジック…
筋肉痛がすごいです
でも効いてる感じ
母が痩せてきたので、私もと思い頑張ってます
デニムをはくときなんとなく自信がもてますよ
約1ヶ月で太ももが52センチから49センチくらいになりました。
1日5~8セットくらいやり足のストレッチも軽くやってましたが出かけたりしてできない日もありました。
でもやり続ければ確実に効果はあると思います。
ウエストやふくらはぎにはあんまり効果がない気がします
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販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
買ってお倉入りになりかけたので、使い始めました。運動してなかったので、少しキツイ感じがしました。お陰?で良い反省材料になりました。(笑)無理せず、少しずつ運動時間を延ばそうと思います。ちなみに、私が実際見たり、調べた中では、正規品が一番静かだと思います。