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レッグマジックはカナリキツいです。
一分続けるくらいでベストってかんじかな。。
それを、何回も繰り返す！！
言い方変えたら、気が向いたら小まめにやればいいってこと！！
あたしは三日くらいで何となく足がすっきりした（＾◇＾）
浮腫まなくなるからだいぶほっそりするし！
内転筋鍛えてるって感じ！
めんどくさいけどこれから少しずつがんばろーかな♪
あたしも家にありますが、集中的にやっていた時は
周りから痩せたねともいわれていました。
朝・昼・晩と１分間ずつ行っていましたよ＾＾
ずっと継続すれば効果はあると思います！！！
付属のDVD使って、週５回を目標に頑張っています。かなり太っているので（７８kg）効果が出るには時間がかかると思います。DVDの内容はかなりハードです。でも、わたしでも出来るんだから、誰にでも出来ると思います。同時にヤーナリズムもやっていますし、３０分のジョギングもやっています。食事制限もしています。一年かけて３０キロの減量に挑戦しているので、自分に甘えている余裕はありません。付属のDVDを使われる事をお勧めします。
レッグマジックXはデブ症の私でも気軽にできるのでは、と思い悩まずに購入しましたが、わずかな時間でも気軽にやるほどの根性があれば、ここまで太っていないということをあらためて認識しました。
私の場合１度で１０回が限度。子供達は連続１分間くらい難なくやります。
本当に運動能力や体力のない人にはきついと思います。
しばらくは１０回ずつを一日に何度もやればいいかぁと思っていましたが、きついこともあって３日もしないうちに挫折。
今は他のダイエット器具とともに別室でインテリアの一つになってます。
子供は１週間程度の里帰りの間、毎日１分程度やってましたが、目に見えた効果は感じませんでした。
たぶん子供には楽すぎたのだと思います。
ずっとずっと部屋の隅で埃かぶっていましたが、ココの口コミを見て一念発起&iF9CC;
食事制限と合わせて、1日三回１分ずつ乗ってます。結果は、まだ太もも-1cmですが、継続が大切ですよね。1ヶ月後が楽しみです！
なんというか、けっこう音が…
テレビ見ながらやりたいけど、中々うるさくて…
やるなら集中してやれってことですね(笑)
効果は……
続けたら絶対ありまよね。楽して痩せると謳ってるタイプの商品とは違いますし。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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付属のdvdのプログラムを一週間程やっています。
目に見える効果はまだありませんが、これを続けて効果がないわけはないと信じて続けています。
短時間でできてすごく汗もかくし、テレビとパソコンを使えば、好きな番組を見ながらもできるので、あきたりはしないですよ。かなりのカロリーを消費していると思います。