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1日1分、1回しかできなかったのですが、2ヶ月くらいやってみて、あまり効果なし・・・。
1日3回以上したら、変わってくるのでしょうか。
ただ、1分間行うもの、かなりしんどいので、筋肉を使っている実感はあります。
1分が続けられない。
購入して1年ですが、使用したのは10回ほど。
でも、たたんでいたものを、また、出してやり始めました。
今度は何日続くかな。
息子は筋肉痛になるまでやってて効果があったそうですが、そこまでの意志が私にはありません。
初めて２週間弱ですが、ヒップアップしたような気がします。
横から見た時の腰のくびれが出現しました。
１分やると体がぽかぽかしてきて気持がいいです。今はまだ一回に２セットするとプルプルしてきますが、効いてる感があっていいです。
ただ体重は減りませんが、見た目の変化は出ます。
早いもので、購入使用して１ヶ月になりました。
結果としては、１ヶ月では効果が出るわけない・・・
と言うより、もう１ヶ月続けたら・・・どう変化するかに、ちょっと期待したいと思います。
ちなみに、気持ちお尻のたるみがなくなった様な＆太もももしまった様な気がします。
なので、もう１ヶ月後を期待しながら、頑張ってみます。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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これかなりキツイです…
一分ならいいな♪と思ったのですが、一分がかなりキツイです
でも、何日か続けていくうちに慣れてきました！
まだ初めて数日しかたっていませんが、続けたら痩せそうです！