てるちゃんず
バナナが大好きなので、コレだと思い実行しました。
ですが、初めて2ヶ月‥空腹に我慢できない&バナナが見たくない状態です
効果はないに等しく、朝食の空腹を我慢するストレスが一番辛かったです
最初の頃は便秘も解消されていて良かったのですが…
だんだん飽きてきてあまり食べたくなくなり、他の物が余計欲しくて食べてしまい太りました!
もうバナナは見たくない!
主人が1年近く続けています。
飽きもせずまぁ~よく続くこと
毎日2本のバナナを食べて出勤してはりますわ。
効果のほどは・・・
体重の変化は無し。
お通じがビックリするほどよくなった(質・量ともに)といっております。
私としては、朝食メニューを考えなくていいのでずっと続けてほしいです
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ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
わたしの友達はバナナでダイエット成功。
わたしは全く変化なし。逆に体重ちょっと増加。
わたしはかなりのコーヒー等。友達はバナナと水だけと言っていたので、コーヒー飲まない方には効果あるのかな?(本にもそう書いてあるし・・)わかってるんだけどね。