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朝バナナダイエットは安くて、体にもよくてお手頃でしたが、同じものをずーっと食べ続けることはできずに効果が出る前に終止符を打ってしまいました（泣）
ずっと続けることのできる意志の強さがあれば痩せられたのかなぁ？なんて思います；
以前１ヶ月挑戦しました。
本屋で数冊バナナダイエットの本を立ち読み（買えよナ･･･(￣д￣； ）
ＴＶも参考にして頑張ったのに，いっこうに変化無しでした。
きっかけは，バナナが安いということと，準備が楽！それにお通じが良くなるらしいからでした。
でも，わたしの頑固な便秘にはまーったく効果なく，よって体重の変化も無しでした。
某恰幅の良い芸能人のせいでバナナがスーパーから消えたときに止めました。
毎日毎日飽きずに続けられたのは、通じが良くなったから…。
１～２キロの動きはあるものの、すぐにリバウンド&ezF39A;
苦労のわりに効果は少ないと思います。
20代の頃に飲んでましたが体重はまったく変わりませんでした。お通じが良くなるとか…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
二人目出産後なかなかやせません。で、体操なども続かず、やるだけやってみようと、…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
もともと痩せすぎで太れない体質だったのに、寄る年波で太ってしまって藁にも縋る思…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
初めての置き換えダイエットでした。最初は朝ごはんだけ置き換えで、味もまあ飲めた…
よく通っていたカフェの店員さんから勧められました。 レトルトのセットが届き、準…
飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
皆さんもおっしゃっている通り、値段が高いです(ｰｰ;) わたしはまだ学生なので、ずっ…
ネットで話題になっていたことと、スーパーでたくさん売れていたことから始めました…
最初は便通が
よかったけど
2週間ほどしたら
全然きかなく
なりました&iF9D2;