痩せたーい 女性 | 51歳 | 161cm 使用期間 1週間 体重変化 72kg⇒70kg
朝、昼、夜、1杯ずつ飲み、昼は他にパン等を食べ、夜も普通に食べていました。とにかく飲んだほうが燃焼するというので、お腹がすいていない時でも、1日3杯を飲むようにしました。味はスキムミルクのようです。成分も変わらないなら、スキムミルクでもよさそうですが、、、
値段が高いので続けるのは難しいです。
高いけど確実に痩せました。
味は最初吐きそうになりましたが、ブレンドしていくと慣れました。
1日4杯のんでます。他にはサラダ、スープ、豆腐、納豆です。
目標まで続けたいけど、高いから厳しい。。なので☆は4つにしました。
別の置き換えシェイクで停滞期に入った事や、ここの口コミで基礎代謝が上がると知って挑戦しました。一日一食の置き換えでした。基礎代謝も、使用前使用後をちゃんと調べないできてしまい、よく分かりません。クリスマス、年末年始をはさんで食べすぎたのか、停滞期と重なったためか、数字的には効果は少ないです。でも、夜、お腹を空かせて帰っても、すぐに作って飲めて、それで空腹を抑えられたのでドカ食いはしなくてすんだし、味も好みだったし、気に入って飲んでいます。
5袋買って今は3袋目なので、最後までためしてみて、元の置き換えシェイクに戻るか、こちらを続けるか、決めます。
なかなか痩せにくいのは辛いですが、急に痩せるとしぼんでしまう年頃なので、焦らずに継続したいと思います。
このサイトの口コミを見て購入しました。正直値段も高く、かなり迷いましたが楽天でポイントを併用しながら購入し、罪悪感を消しました笑
味の評価がかなり悪かったのですが、個人的にはミルク風味で飲みやすかったです。ただ、粉と水などを混ぜた後少し時間が経ってしまうと匂いや味がキツくなったように感じました。
ガンバリズムで数日やるだけですぐに1.2キロは落ちました。仕事がらお昼はそれなりに食べないといけない環境なので、その後はゆるりと続けていました。ボノラートがなくなっても、食事を気をつけていれば体重は戻らなかったです。
しかし年末年始で少し戻ってしまったので、また始めようと思います。
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ガンバリズムに挑戦中ですが空腹感を感じることもなくちょっと驚き。少量ですがちゃんと排便も。ダマになりやすく混ぜにくいですが味も飲みやすくスープにしても甘い飲み物にしてもどちらでも大丈夫なので飽きることなく続けられてます。