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昔のスープタイプの時はあまりにもまずくて、匂いもだめで吐きそうになりながら飲んでました。ただ結果は面白いほどスムーズで健康的に１０キロ痩せました。
ただ、あれから、約３０年位たち、かなりリバウンド。
これからまた始めようと思うが、やはり価格が…
またチャレンジしたら、投稿してみようかと思案中。
こちらの口コミを見て飲み始めました。緩い筋トレを毎日と夕食時サラダとソーセージを食べ、ボノラートを毎日1杯のゆるい感じですが、わりと早くに効果を実感でき4kgは減りました。腹持ちが良いので我慢できます。もっと飲む回数を増やしたいのですがお財布に厳しいのでこれからもゆっくりで続けたいと思います。水だけだと味が苦手なので糖質の低いカルピスで割って飲んでいます。
こちらのサイトで満足度が高かったので、購入しました！
ガンバリズムを4日間。4日休んでまた4日間。
計2袋でマイナス3キロでした！
なかなか代謝も悪く1キロ落とすのもままならなかったので、3キロ減ったのは凄いと思います。
お腹も減らないので、置き換えもキツくはなかったのですが、汗がすごい。仕事中は少し困りました。
もっと続けたいけれど、高いので星−1で。
結婚式を１ヶ月後に控え、口コミが良かったボノラートを藁にもすがる思いで買いました(笑)
飲み始めて10日ほどです。
・朝はボノラート
・昼は会社なので、お弁当持参
※鶏胸肉やゆで卵、スープ等の組み合わせ
・夜は鶏胸肉やチーズ、主食は摂らずおかずのみ+ボノラート
・間食にナッツやプロセスチーズをたまに
・一度、親戚を交えての外食あり
痩せたいですが、激しくやり過ぎて体調や肌の調子が悪くなるのが怖くてこんな感じでした。
結果、体重はほぼ変わりませんでしたが、へそ周りが7㎝ダウンしました。
ウエストの一番細いところも3㎝ダウンです。
二の腕は左右1㎝ずつダウン。
体重測定があるわけでもなし、とにかく見た目を細くしたかったので、この頑張り具合でこの数字ならまあまあよかったかなと思っています。
飲み方はいろいろ試しましたが、希釈タイプのラテベースで牛乳と一緒に混ぜて飲むのが一番美味しかったです。
ダマにならないようにしっかり混ぜれば、味は全く苦になりませんでした。
お湯を入れるスープに溶かすのも、クリーミーなスープとの相性はまあまあでした。
副作用も特になかったです。
大量に水分を摂るのが嫌で、1食分の粉を標準の半分量のコーヒー牛乳に溶かして飲んだら、濃厚すぎて気持ち悪くなったくらいです(笑)
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若い頃、エステで勧められて飲んでいました。そのときは7キロくらい落ちました。数十年経って、何をやっても体重が落ちず（スポーツクラブ、ホットヨガ、水泳など主に運動系）またこれにチャレンジしてます。今回も成果があると期待しています。