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産後しばらく飲んでいました。他にもウォーキングをしたりしていましたが、空腹感は紛れるため、効果はあると思います。
今回第二子を出産したため、再度飲み始めようと思います。
味は美味しくはありませんが、私は何とか大丈夫でした。アイスコーヒーで割って飲んでいます。
近年、臨月妊婦時代の体重となってしまったことからダイエットを決意。ジム通いとともに、口コミの評価を見てボノラートを始めました。味は問題がなく、牛乳で割ったりポーションコーヒーを加えて飲んでいます。が、大食いの私には腹持ちが全然ダメで、ガンバリズムは初日で挫折しました。今1ヶ月になるところで体重はやっと1キロ減ですが、かなり運動を頑張っているのと食事制限もしているので、正直本品単独の効果はわかりません。
こちらでの評価が良かったので、Plazaで一袋購入しガンバリズム4日間をしてみました。これまで痩せにくく食事制限しても置き換えダイエットをしても全く効果がみられなかったけど、4日で2キロ痩せました。水で割るだけだと物足りないないので、紅茶割やコーンスープの素を入れてみずで割ったりと工夫したら全く飽きずにあっという間の4日間でした。これからも定期的に続けてマイナス10キロ目指します！
使用して3日目ですが-1.7kgです。
1日目→ガンバリズム、ジムで筋トレ15分＋傾斜を付けたウォーキング30分
で翌朝-0.6kg
2日目→ガンバリズム、ジムで筋トレ30分＋傾斜を付けたウォーキング30分
で翌朝-0.8kg
3日目→ガンバリズム＋家で筋トレ
で翌朝-0.3kg
味はバナナ味の豆乳で割っておいしくいただいてます。
（コーヒーや紅茶はまずくて飲みずらかった）
腹持ちのよさがすごくてまったく空腹にならないのと結果が出やすいのが他のダイエットとの違いだと思います。
あと体がポカポカというよりは熱くなって汗かきました。
他の皆さんがおっしゃっているように続けたいのに
値段が高い；
なんとなく2週間ほど運動と合わせて使用しましたが痩せました。運動の効果なのか、ボノラートの効果なのかいまいちわかりませんでしたがまた購入したいと思いました。味は飲めないほど不味いとは思いませんが、飲みたいほどは美味しくありません。
味は正直美味しいとは言えないです。
紅茶で割ったり、ポーションコーヒーを加えたりなどして味を変えないと飲めませんでした。
ただ一食置き換えただけでも、ダイエット効果はありました。
健康的に痩せることはできると思います。
やめれば戻りますが。
とにかく味が脱脂粉乳みたいでほんとに美味しくなく、私は続けることができませんでした。
食欲も抑えられると口コミがみましたが、私には効果はなかったです。
アールグレイとりんごで混ぜてなんとか鼻をつままみながら飲みました。
産後太りに使いました(^^)
味ゎ美味しくなかったけど
効果ゎありました♡
朝はこれで置き換えて夜ゎ
たまに置き換えをしてました^ ^
効果が見えるから、
だれることなくつづけられたした。
しばらくしたらまたやりたいです
結婚式前、ゆるめの食事制限とジム、エステに通っていましたが、体重が停滞してしまったときに飲んでいました。水で割っていましたが、正直言って、息を止めてでないと飲めなかったです。。
ただし、効果はありましたし、値段も高いので、絶対成功させてやる！と思っていたので続けられました。味さえもう少しなんとかなれば、また始めたいです。
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
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食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
真面目にしたら痩せます。ガスが出ます。笑
味がどうしても辛かったです。味が分からなくなるように、コーヒーで作ったことが多かったです。
飲んだ後に動くとより効果が出やすいと思います。また頑張ってみようかな。