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同窓会のために短期間で痩せたくて購入しました。
味は苦手で飲む時は少し勇気がいりましたが、グリーンスムージーに溶かして飲むのが一番よかったです。
一時的に痩せましたが、食事を戻すとすぐに戻ってしまいました。
お値段がやや高いのと、とにかく、味がまずいです。私にはあわず、モチベーションを継続するのが大変でした。私は結局途中で挫折しましたが、それでも２㎏減りましたので、味が大丈夫であれば、効果はあるのかなと思います。
がんばリズム2週間でマイナス3キロ落ちました
りんごジュースや牛乳、コーヒーなどで
割って飲んでました。
腹持ちはすごくいいです。
ちゃんとやれば痩せる商品だと思います。
ただ商品の値段が高いのが痛かったです
ゆっくりズムで、飲み会にも参加してましたが
気付いたら結果が出てました。
味は苦手でしたが、いろいろ試した結果、リンゴジュースで割るのがオススメです。
飲んだ後にウォーキングなどすると、効果が出やすいように思います。
ガンバリズムで痩せました。私はストレートティーで割ってました。あと、生姜シロップいりだとHOTで美味しいです。値段が高いのがネックです…。ただ、頑張ればちゃんと痩せるので、高くてもどうしてもの時はお世話になってます
口コミで評価が良かったので購入しました。味は少しクセかありますが、何回か飲むとなれてきます。飲んだ感想としては、食欲がだいぶなくなる感じです。ボノラートを使用していた3ヶ月間は、食べる量が大分減りました。
最初は味が苦手でした。公式ではリンゴジュースで割るとかコーヒーで割るとかオススメされています。リンゴジュースで割ると確かに飲みやすいけど、1日5回飲むので、その都度リンゴジュースだのココアだので割ってダイエットになるのか疑問です。
案の定というか、最初の1袋をガンバリズムコースで実践したのに減ったのは1キロだけ。
ガンバリズムというやり方だと食事は摂らずに1日5回ボノラートを飲みます。それで1キロは残念。
ただ、栄養がかなりあるみたいで、食事をとらなくてもフラフラしないし、体調すごく良くなり驚きました。
腹持ちいいとの口コミが多いですが、私はお腹はすきます。
体調の良さを感じたので2袋目を購入。今度は水で割るようにし、1日2杯程度でやってみました。体重は変わらないけどお腹周りがスッキリした気がします。味も慣れたら平気になりました。
公式のQ&Aを見ると、代謝が落ちてるとそもそもボノラートをあまり吸収できず体重が減らないそうで、そういう人はグラノザイムという酵素を併用するといいらしい。
次は併用でやってみようかと思いますが、何しろ値段が高いので継続するかは悩みます。
飲んでる間ものすごく体調いいので、自分は栄養不足だったんだと自覚したことも良かったです。
産後太りに加え、テレワークによる運動不足で、体重がとんでもない状態になりました。こちらで知ったボノラートを試しに1袋、ガンバリズムで過ごしたところ確かに体重減りました！私は一時期プロテインも飲んでいましたので、ダマになるのもそんなもんかって程度でしたし、水で溶いたときも脱脂粉乳の味だなって感想なだけで普通に飲めました。
ガンバリズムで一袋、3kg落ちました。
その後ユックリズムで一袋、1kg落ち、計4kgの減量です。
100％のフルーツミックスジュースかリンゴジュースがおすすめです。
胃が小さくなったのか、普段の食事に戻っても主食の量が減り、ドカ食いしなくなりました。
結構なお値段なので継続は難しいですが、
時間の余裕がある時にガンバリズムを再チャレンジたいと思っています。
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