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短期間での置き換えとしてチャンレンジ。
だけど、味に飽きるし、コーンスープに混ぜたりしたけど、結果は出ず。
お腹空いてしまうので、やっぱり何か別のものを食べてしまいました。
再チャレンジはしないと思います。
リバウンドしてダイエットを決意。
以前味があまり美味しくなく、途中でやめたボノラートのストックがあったため恐る恐る飲んでみました。
あれ、意外といける？と思って水やリンゴジュースで割って飲みました。
1日3杯を目安におかずはからあげとかトンカツも食べました。ごはんは食べてないです。あと1時間のウォーキングも。
体重はあまり減ってないけど、明らかに見た目に変化。これからもリピートします。
ガンバリズムに挑戦中ですが空腹感を感じることもなくちょっと驚き。少量ですがちゃんと排便も。ダマになりやすく混ぜにくいですが味も飲みやすくスープにしても甘い飲み物にしてもどちらでも大丈夫なので飽きることなく続けられてます。
ガンバリズムに挑戦しようと、4パック購入。
水で溶いたら、鉄臭さが際立ち、飲んだ後味が最悪でした。
のざえるほど。
コーヒーで溶いたところ、まだ飲めましたが、やはり後味が悪く、げっぷをするとのざえが止まらず。
味わう余裕はありませんでした。
味に慣れず、１日で断念。
もう少し飲みやすい味なら良かったのに。
無駄にしたくないので、もう一度頑張ってみたい。
脂肪分があるせいか、腹持ちは良いと思いますが、味が気になるので、何とも言えないです。
味はビックリするくらい不味いです。優しい牛乳味と言われていますが、これが牛乳なら、牛さんに失礼（笑）抹茶オレの粉末とか混ぜて息止めて一気飲みです。ガンバリズムで一週間おいて2袋目ですが、2キロ弱痩せました。が、食べなきゃそのくらいは痩せるよね、という捻くれた気持ちもあります。ガスがおならとして出るので、仕事中とか困ったかな。
昨日の夕方に届いて、早速夜から始めてみました。まず、お味の方は…。ホットケーキの生地の味です。美味しいというコメントが不思議です。でも、鼻をつまんでゴクゴク、その後飴を舐め舐めすれば何とか大丈夫な感じです。過去のコメントで、重たい、粘土の味、飲んだ後吐きそうとあったのでバリウムみたいな感じかな…、それなら無理だぁ〜と思っていましたが、どちらかというとあっさりな感じです。ただ、その後にちょこちょこくるゲップがボノラートな感じで微妙です。しばらくするとお腹に膨張感が出ます。張っているって感じで満腹感とは違うような。二杯目はいけませんでした。で、夕食を食べずにそのまま就寝。何となく寝付きが良かった気がします。が、2時間後に尿意で目を覚ましてしまいました…。その後結局寝付けなくて、その間に2〜3回トイレにいきました。で、お腹も空いて夜中からボノラート一杯飲みました。それでは足りなくてダイエット用のチョコシリアルバーも食べました。朝、またまた一杯とカレーを食べました。
めっちゃ普通にお腹空くじゃん、という感想です。が、丸一日たった夕方に体重を測ってみると、体重−400g、体脂肪率−0.6%で効果は出てる感じでした。これからの結果が楽しみです。またコメントします‼︎
別の置き換えシェイクで停滞期に入った事や、ここの口コミで基礎代謝が上がると知って挑戦しました。一日一食の置き換えでした。基礎代謝も、使用前使用後をちゃんと調べないできてしまい、よく分かりません。クリスマス、年末年始をはさんで食べすぎたのか、停滞期と重なったためか、数字的には効果は少ないです。でも、夜、お腹を空かせて帰っても、すぐに作って飲めて、それで空腹を抑えられたのでドカ食いはしなくてすんだし、味も好みだったし、気に入って飲んでいます。
5袋買って今は3袋目なので、最後までためしてみて、元の置き換えシェイクに戻るか、こちらを続けるか、決めます。
なかなか痩せにくいのは辛いですが、急に痩せるとしぼんでしまう年頃なので、焦らずに継続したいと思います。
このサイトの口コミを見て購入しました。正直値段も高く、かなり迷いましたが楽天でポイントを併用しながら購入し、罪悪感を消しました笑
味の評価がかなり悪かったのですが、個人的にはミルク風味で飲みやすかったです。ただ、粉と水などを混ぜた後少し時間が経ってしまうと匂いや味がキツくなったように感じました。
ガンバリズムで数日やるだけですぐに1.2キロは落ちました。仕事がらお昼はそれなりに食べないといけない環境なので、その後はゆるりと続けていました。ボノラートがなくなっても、食事を気をつけていれば体重は戻らなかったです。
しかし年末年始で少し戻ってしまったので、また始めようと思います。
味は正直不味いですが、満腹感はかなりあります。食事を置き換えることで緩やかではありますが、たしかに痩せました。きちんと栄養も取れるので、比較的健康的に痩せられる気がします。これからも続けていくつもりです。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
1ヶ月朝に置き換えをして続けて飲みましたが特に変化なしでした。解約の電話では夜の…
ガンバリズムで頑張りましたが、あまり体重はへりませんでした。味は粉っぽくて、ちゃんとかき混ぜないと飲みにくいです。味がひとつなので飽きます。続けて行ければ確実に痩せると思いますが、私は無理でした。やめた後は徐々に体重が戻ってます。