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味がなれなかったのと、ファスティングが出来ず、食事も並行して摂ってしまい当然ながらやせませんでした。美味しいものを食べるの好きな人にはキツイかも知れないです。
短期集中でなんとか乗り切れる人には効果あるかもしれません。
評価が他より断然いいのと、満腹感があったとの話も多かったので、試しとしてメルカリで購入。
味は豆乳に近い感じで、豆乳が大丈夫な私は全く違和感ないです♪
味が気に入れば後は常に持ち歩いて飲む！
まず味に一安心したので、中間評価。
あんまり我慢ばかりも嫌なので、野菜中心に食べながらやってみようかと。
まず3キロ減を目標にこっそり、かつ！がっつりやってみようと思います(o^^o)
こちらのサイトの口コミを見て購入。結構お値段がするのに勇気を出して購入し、飲み続けましたが、あまり効果は出ず・・・。私には合わなかったのでしょうか？とても残念でした・・・。書かれてあるとおりに飲んだのですが・・・。味は粉っぽくておいしくありませんでした。プロテインっぽいような・・・？期待が大き過ぎただけに、失望感が大きかったです。
かなりお腹がパンパンになります。
二杯飲めば食よくなくなりますよ
私はコルセットもしてやっていたので1杯で充分でした。
ただくそまずいので何度か吐き出しそうになり、鼻で息をしないようにして一気のみするのがおすすめです。
一番美味しい飲み方はバンホーテンのココアですね。
他のココアや飲み物だと味が薄くてボノラート特有の不味さが分かってしまうので濃い味のバンホーテンをおすすめします♪
味は可もなく不可もなくですが
本気でやればかなり効果ごあります。
ただ、目標体重までいくのに
かなりお金がかかりました。
後、最初からガンバリズムで張り切ると
低血糖症状の様なふるえがでて
いきなり三食置き換えは厳しかったです。
自分なりに間食しながらやりました。
本気でこれだけにすると確実に痩せます。３日で３キロ前後は落ちますが、食べちゃうんですよね。。
お腹が空いちゃって。。。
味はまあまあです。美味しくはないけど飲めなくもない感じです。
続けると痩せられるんだけど意思が強い人ならおすすめです。
集中して2週間。毎食飲みました。
コーヒーが大好きなのでカフェオレにして。
味はイマイチです。
でもこういう系では初めて結果がでました。
2キロほど落ちました。
しかも一番辛い空腹が全くないのがうれしかったです。継続したいんだけどコストがかかりすぎて。。
ガンバリズムで頑張りましたが、あまり減りませんでした。ただ、体が熱くなる感じはありました！食物繊維は足りないと思ったので、キャベツやおからを食べていました。
味は飲めないほどではなかったですが、午後の紅茶で割るとおいしかったです
最初の匂いが強烈でしたが、いろいろ飲み方を工夫していくうちに、飲めるようになりました。野菜ジュースやポカリスエットが良かったです。
2週間で3キロ痩せましたが、運動が足りないせいか、そこからはほとんど落ちませんでした。しっかり食べれないし、値段は高いし、体重へらないし…心が折れてやめました。
やめたらすぐリバウンド。元の体重に戻りました。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
1ヶ月朝に置き換えをして続けて飲みましたが特に変化なしでした。解約の電話では夜の…
授乳中でかなり迷っていましたが、育児休暇が終わる前までにどうしても痩せたくて口コミのよかったボノラートを試すことに。私はまとめ買いをしました！基本的には紅茶で割って、朝食と夕食の時に食事の量を減らし、その分ボノラートを飲みました。説明書に書いてある飲み方をすれば、もっと効果的なんだろうけど、続けられるように好きなように試しました。味は美味しいとは言えないけど、私は全然苦じゃなかった。食生活に気をつけつつ、運動なしで2か月で約9キロ落としました。いいお値段なのでガンガン飲めなかったけど、体調を崩さず健康的にダイエット出来たので、満足です。お金がかからないなら、継続したいくらいです。