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毎朝、食事代わりに飲みました。
溶かすとダマになり（ダマも私は好きですが）作りにくかったのですが、撹拌用のボールを別途購入したところ綺麗に溶けて作りやすくなりました。
味はスキムミルクみたいで、水、牛乳、午後の紅茶の無糖等にまぜて飲みましたが、苦になりませんでした。
一緒にエンザイムも購入したので、それは舐めましたが、毎日ではなかったです。
2か月続けましたが、割と効果が出たと思います。コレ以外は普通の食事してました。
ただ、お値段が高くて、ずっと続けるのは中々難しかったです。
ドイツ版を最初試したら美味しくて、お腹もすかず一箱あっとゆーまに。ガンバリズムでまず1キロ減、日本版を追加したら、マズイ！！しかし身体が熱くなりこちらのが効果出そう！！美味しさなら断然ドイツ版！安いしね！
産後徐々に増えた体重がピークになったのをキッカケに始めました。
3食全てボノラートにして、3日間で5kg落ちました。
今はもう少し落ちていますが、糖質制限なども加えて、主に食事内容を変えています。（仕事柄、運動する時間がなかなかとれないため）
ボノラートは最初の3日間だけですが、やはりプレーン味は不味いです。私はココアの粉を混ぜて飲んでました。
ダイエットのスタートを切るアイテムとしては良いと思います。
何度もリピートしています！ 色んな酵素を試しましたが、コズミックエンザイムは飲みやすく、むしろ美味しいくらいで、炭酸割りするとほんとに美味しくて、飲むのが楽しみです！ 価格も他の酵素と比較すると安くて、トライしやすいのもとても良いです！
停滞期を気にしたくないので体重を量っていません。始めて４日め、細くなってきたと言われました。時々モリンガの粉を混ぜてます。甘味を入れないと微妙な味です。よく混ざるようにシェイクする前に粉をフォークで混ぜてからすると、だまにならないで上手く出来ます。
口コミがよかったので試してみました。たしかに効果はありましたが、あまりの不味さに途中でギブアップしてしまいました。置き換えダイエットはいろいろと試してみましたが、こちらの商品の味はどうしても無理でした。頑張って3~4日試しましたが、もうそれ以上は口を付けることができませんでした。でも体重は落ちました。
数年前に友人の結婚式に向けて飲んでました。
一週間に-4キロになり、すこしすっきりしました！
ボノラートは効くと思います＾＾
しかしお値段が高すぎるのと味で挫折する、、、
国産よりヤフオクで買ったほうが個人的に飲みやすかったです。
こちらの口コミが良かったので一袋購入して試してみました。ガンバリズムで4日間。
体重は2キロ落ちました。二重あごも少しスッキリして、お腹周りも痩せました。その後、1ヶ月たち
ダイエットはしていませんが、元には戻っていません。値段が高いのと、旦那に内緒で購入なのに置き場所に困ることが難点です。
ボノラートは体重よりもサイズダウンしました。
高いのが難点で、安ければまたやりたいです。
味は粉ミルクみたいな感じで、私は午後の紅茶の０カロリーで混ぜて服用してました。空腹感もあんまりないです。値段下げてもらえないかな。
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
カロリーコントロールのために朝食のおきかえで飲んでいます。味はミルクティーです…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
過去にアサヒのプロテインダイエットのモニターに当選して、産後太りから奮起して１…
フリマサイトで購入しました。お試しで購入したので、自分に合っていれば公式サイト…
代謝が落ちてしまいダイエット最後の2kgがどうしても落ちず、ダイエット食品に頼るしかないかなと考えていたところ、こちらでボノラートを知りました。
ドイツ版が美味しいと書いてあったので試してみました。ドイツ版の方がお安く買えましたし。
さっそく飲んでみたところ、美味しい！ きな粉を甘くしたような味です。牛乳や豆乳に溶かして飲んだり、水で溶かして飲んでも美味しかったです。
甘くて美味しかったので、お菓子を食べなくなったおかげか、当初目標だった2kg減量でなく、3kg痩せることが出来ました！
全てをボノラートだけにするのも不安だったので、お昼は普通に食べて、朝と夜をボノラートにしました。 おやつを食べたくなった時や夜お腹が空いてしまった時はボノラートを水で溶いたものを飲むようにしました。（牛乳や豆乳だとカロリーが気になったので。）
夏前に痩せられて嬉しいです。
体重を減らすことが出来たので、これからは筋トレもして、体全体を引き締めて行く予定です。