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評価がいいのでボノラートを試してみました。置き換えなので真面目にのめば痩せると思います。
ただ私は飲むと吐きそうになるぐらい味が合わなかったです。あと水をたくさん飲まないといけないので辛かった。1週間続けたところ1キロ痩せましたが、どうしても味が合わなかったです。価格も高いです。ちなみにプラザで購入できます。
確かに続ければ確実に体重が減りますが、味がおいしくないのと、飽きてきます。
健康的に痩せられるかと思います。
頑張れば、一ヶ月で4キロから、5キロ痩せられそうです。
お腹は減りません。一日5杯は飲めない位です。
味があまり好きじゃない｡｡｡でも一様買っちゃったから最後まで飲んでみたけど、一切変わらんなかった、期間が短かったのかな？でも、長期で飲んでほしいならもうちょっと味をどうにかして欲しいなって思いました。
このサイトで知って半年試してみましたが…
あまり効果はありませんでした。味はおいしくなかったし(まあダイエットのためと思って我慢して飲みましたけど)
一日１回の置き換えではいけなかったのでしょうか？
お値段がいいので、２回の置き換えはちょっと躊躇してしまうんですよね。
もう少しお安いとまだ続けることができたんですが・・・
代謝が落ちてしまいダイエット最後の2kgがどうしても落ちず、ダイエット食品に頼るしかないかなと考えていたところ、こちらでボノラートを知りました。
ドイツ版が美味しいと書いてあったので試してみました。ドイツ版の方がお安く買えましたし。
さっそく飲んでみたところ、美味しい！ きな粉を甘くしたような味です。牛乳や豆乳に溶かして飲んだり、水で溶かして飲んでも美味しかったです。
甘くて美味しかったので、お菓子を食べなくなったおかげか、当初目標だった2kg減量でなく、3kg痩せることが出来ました！
全てをボノラートだけにするのも不安だったので、お昼は普通に食べて、朝と夜をボノラートにしました。 おやつを食べたくなった時や夜お腹が空いてしまった時はボノラートを水で溶いたものを飲むようにしました。（牛乳や豆乳だとカロリーが気になったので。）
夏前に痩せられて嬉しいです。
体重を減らすことが出来たので、これからは筋トレもして、体全体を引き締めて行く予定です。
毎朝、食事代わりに飲みました。
溶かすとダマになり（ダマも私は好きですが）作りにくかったのですが、撹拌用のボールを別途購入したところ綺麗に溶けて作りやすくなりました。
味はスキムミルクみたいで、水、牛乳、午後の紅茶の無糖等にまぜて飲みましたが、苦になりませんでした。
一緒にエンザイムも購入したので、それは舐めましたが、毎日ではなかったです。
2か月続けましたが、割と効果が出たと思います。コレ以外は普通の食事してました。
ただ、お値段が高くて、ずっと続けるのは中々難しかったです。
ドイツ版を最初試したら美味しくて、お腹もすかず一箱あっとゆーまに。ガンバリズムでまず1キロ減、日本版を追加したら、マズイ！！しかし身体が熱くなりこちらのが効果出そう！！美味しさなら断然ドイツ版！安いしね！
産後徐々に増えた体重がピークになったのをキッカケに始めました。
3食全てボノラートにして、3日間で5kg落ちました。
今はもう少し落ちていますが、糖質制限なども加えて、主に食事内容を変えています。（仕事柄、運動する時間がなかなかとれないため）
ボノラートは最初の3日間だけですが、やはりプレーン味は不味いです。私はココアの粉を混ぜて飲んでました。
ダイエットのスタートを切るアイテムとしては良いと思います。
何度もリピートしています！ 色んな酵素を試しましたが、コズミックエンザイムは飲みやすく、むしろ美味しいくらいで、炭酸割りするとほんとに美味しくて、飲むのが楽しみです！ 価格も他の酵素と比較すると安くて、トライしやすいのもとても良いです！
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
カフェオレは、カフェ感が少なさ過ぎて微妙で加えて他の味よりもダマになりやすい？…
1ヶ月朝に置き換えをして続けて飲みましたが特に変化なしでした。解約の電話では夜の…
基礎代謝が低く、普通にご飯を食べているとドンドン太る私···
色々なダイエット商品を探して試していましたが、ボノラートはあまり効果の出ない私の、唯一効果が実感出来た商品です！
一番痩せた時期は、7年位前に運動（ボウリングを週に3·4回位）＋ボノラートのユックリズムとガンバリズムを適度に半年続けた時で、その時は半年で10kg（53→43へ）痩せました⸜( *´꒳`*)⸝
それから運動は余りできず、平日は朝·昼1杯ボノラートで夜と土日は普通にご飯でお菓子も食べますが、体重は43〜46kg位をキープ出来ています。
味は癖のある牛乳みたいな感じで、牛乳に合う飲み物は大体合うと思います。
私はそのままだと飲み辛いので、ココアや緑茶、コーヒー、豆乳バナナやイチゴオレ、レモンジュース、きな粉などで味を変えて飲んでます。（私的には苦かったり酸味があったりと、余り甘く無い方が味は誤魔化せると思います）