コキ 女性 | 22歳 | 152cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 61kg⇒50kg
昼夜をドリンクのみにすれば簡単に痩せれます。お昼か夜のどちらかだけでも運動とあわせれば結構痩せれます。結局、大事なのは摂取カロリーと消費カロリー。マイクロのドリンクを一生飲めれば良いですが高額でムリ!!食事に気をつけて運動して、なんて続けられずリバウンド、そしてダイエットの繰り返しです
20年くらい前、カロリー計算や食事量調整に慣れるまでの3ヶ月間、夕食のみ飲んでいました。
それから一年で運動と自己食事管理し、最終的に50㌔以上痩せました。ダイエットのスターターとしてよかったです。これが無ければ痩せてなかったです。
ただ味が合わなくても我慢して飲んでたので、甘い抹茶やココア、甘いミルクティーやバナナ味の飲み物が苦手になって飲めなくなりました。でも逆に嗜好品として飲まなくなったのでよかったのかもしれません。
当時はこういうものがこれしかなかったからこれでしたが、今はいいものがたくさんあるのでどうなんでしょうかね…
ダイエットしよう!と決めて、10年前位に試しました。
その時の味は5種類程あり、値段も高かったです。
朝一回の置き換えに最初はしましたが、あまり効果は出ず、夜に変えてみました。置き換えてる訳だから痩せますよ。でも私の場合、お腹減りました。普通に。辛かったです。また嫌いな味が美味しくないので、鼻を摘んで飲んだりしていました。嫌いな人にとっては、セットだったりするので、きつかったです。でも何とか続けていましたが、お金は高いし、お腹減ったまま我慢も辛く、諦めました。結局飲まなきゃリバウンドするし、ずーっと続けていける人には良いのかな。でもある程度痩せたらそこから先はむずかしいかもですね。
きちんと2食置き換えすれば痩せます。
3食目を沢山食べていましたが、少しずつでも必ず痩せました。生理中は痩せません。
また、止めたら少しずつ太るのですが、高くて続けるのは難しいです。
味は全体的にどれも美味しくて飲みやすいです。
40代の頃から愛用。40代の時は、置き換えるとすぐに体重が減っていましたが、甲状腺機能低下症で60代の今、なかなか痩せません。タンパク質などの栄養補給のために飲んでいます。また夜遅くまで起きていて空腹な時に飲むと落ちつきます。
服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
SNSの広告や投稿をみて、便通改善を期待して購入しましたが、改善効果見られず。 疲…
少し痩せました お腹の調子が良くなったせいかと思います 私の体質に、合っているよ…
1日で1キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で3日間やる予定だっ…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな?と思っ…
昼夜を置き換えしてすとんと体重は落ちました。ただ料金が高く結局10万程度は費やしたと思います。スープパスタ系は全く合わずで気持ちが悪くなり、そこから段々と離れていきました。リバウンドはなんとか抑えられています。