20年近く前にやったとき(20代)は、カロリーを摂取しないのだからどんどん痩せた。
でもリバウンド(気を抜いて)した後、15年近く前にやったときは、1回めより痩せにくくなっていた。
その間、運動をちゃんとして筋肉を作っておかなかったのがいけなかったんだろう。
3日目7年前にやったときは、調整はしたものの、さらに痩せにくくなっていた。
おまけに幸せで食べ過ぎて、ピーク時の体重を持続中。
さて中年になってしまった私は次どうしたらいいのだろう。。。
効果あり、けれど高い!
産後太りの解消に、家族に内緒で11箱程度使用しました。1日1~2食、朝か昼です。飲まない日もありました。
半年かけて、5kgほどやせました。
運動はほとんどせずに、普通の家事育児をこなすくらい。
顔、脚、お腹、背中の順に痩せたと記憶しています。
栄養はとれるので、お肌はつやつやになります。
あまりに痩せなくて、マイクロのサポートに電話相談したことがあります。
何度かけても、「続けてください」の回答のみ。
まったく不親切、相談しない方がいいです。
腹もちはそれなりに良いし、味もそこそこいいです。冷凍ラズベリーを、フルーツ系の味に足してシェイクしたりしてました。マイクロ的にはお勧めでない、牛乳で割って、味&腹もち改善を図りました。
私の場合、ゆっくり痩せたせいか、マイクロ終了後、数年間は体重をほぼキープしていました。
でも、徐々に体重増加、病気で太る薬を服用したのをきっかけに、ダイエット前より体重増えちゃいましたけど…これは、しょうがないです。
いまは買いたくても買えません(笑)
夜置き換えで3キロほど痩せました!
でも慣れてしまうと間食したくなったり、マイクロだけだと足りなくなったりしました。
続けるには高いので、結婚式など特別なイベント前の一時的な追い込みに使うのが良いと思います(*^^*)
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ~と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
QVCで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
腹持ち悪く結局他にものを食べてしまう。普通に水などを飲んだ時と感じ変わらず。 そ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
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153㎝48㎏体脂肪22%
2ヶ月昼夜置き換えました。
43㎏体脂肪13%まで落ちました。
ただ、周りからは、元気なのに『しんどいの??』と聞かれるように…
味は氷を入れてシェイクの様にして飲めば美味しい^_^
今は飲んでませんが体重変動あるものの、体脂肪はあまり増えません。