たま 女性 | 24歳 | 159cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 58kg⇒55kg
20代の頃、結婚式前など短期で痩せたいときに何度か飲んでました。
1日1回、昼ごはんか夜ごはんの代わりに飲んで体重を落としましたが、その体重を維持するのは難しかったです。
飲むのをやめたらすぐに戻ってしまいました。
痩せたくて、でも高くて…分割購入もできるということなので、勇気を出して購入。でも、続けることができなくて、結局痩せたのか痩せなかったのかよく分からないまま終わってしまった。続けていれば痩せたかもしれないが、若い頃だったし、金額が結構痛手でした。
1食コンビニで買ったと思えばそこまで値段高くないですが、このパウチで……と思うと高く感じます。
効果はありました!
ですが食事量が減ったのでそのせいかも?
味は美味しいものが多いです!
ずっと続けるのは難しいと思うので、ある程度減量したら、調整のため1食置き換える……とかの方が良さそうです。
購入したのはすごく昔ですが、確か代謝が悪くなってきたのを感じて購入したと思います。
確か夕食を置き換えたと思います。できるときは昼食も。
頑張れてるときはいいのですが、しんどくなると結局食べてしまい、(添付のガイドブックにも我慢し過ぎはストレスになって逆に痩せにくくなるのでどうしても我慢できないときは食べましょうみたいに書いてあったと思います)結局その反動食いが頻繁すぎて全く痩せませんでした(^_^;)
私のような意志の弱い方には向いてないと思います。
でもガイドブックには勉強になることが書いてあったと記憶しています。
体型が気になって始めてみた。味はシェイクみたいでなんとか飲めるかな。ただ、作るのが面倒でやめてしまった。シェイカー洗うのも手間。1日2回、食事に置き換えてみたけど物足りない。結局、朝食や昼食を食べすぎたり間食してしまった。本気でやる人にはおすすめ。冊子のアドバイスが参考になった。
置換えダイエットが気になっていて購入しました。朝昼晩のどれか1食だけ置換えをしていましたが、特に運動らしい運動もしていなかったのでお値段の割に期待した程の効果は得られなかったです。
味は少し粉っぽく感じました。腹もちはあまり良くないと思います。
置き換えダイエットが続けられる人は、そもそも太らない。
ということだと思います。
空腹にどれだけ耐えられるかなので、私は無理でした。
前に何も使わずに食事制限だけで8キロ痩せられた時は、余分なものは一切食べない、口に入れるものは全てカロリーを気にする、炭水化物を抜く、などなどを半年続けました。
やっぱり気力の問題でした。
服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
SNSの広告や投稿をみて、便通改善を期待して購入しましたが、改善効果見られず。 疲…
少し痩せました お腹の調子が良くなったせいかと思います 私の体質に、合っているよ…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな?と思っ…
1日で1キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で3日間やる予定だっ…
ここでの評価が高かったので、半年間使ってみましたが痩せはしませんでした。 痩せた…
今度こそ本気で!!と思い購入。
たしかに飲んでいる間は痩せていきますが…
味が合わずに途中でやめてしまいました。
好きな味もありましたが、毎日ではやっぱりきついですね。
リバウンドはしませんでしたが、あまり体重は変わりませんでした。