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置き換えダイエットが続けられる人は、そもそも太らない。
ということだと思います。
空腹にどれだけ耐えられるかなので、私は無理でした。
前に何も使わずに食事制限だけで8キロ痩せられた時は、余分なものは一切食べない、口に入れるものは全てカロリーを気にする、炭水化物を抜く、などなどを半年続けました。
やっぱり気力の問題でした。
少し前の話ですが、早く痩せたいという思いもあり、夕食の置き換えでチャレンジしました。ただ量が足りずに空腹が我慢できないことも多かったです。私はあまり痩せれなかったですが、強い意志を持って継続できれば、効果はあると思います。
1食置き換え時は空腹感は無く続けられるが体重の減り方はやはりかなり緩やか。かと言って2食置き換えると当然使用サイクルが速まり、コストがかかるので続けられない。結局3箱でやめ、他社の置き換えダイエットに移行した。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るまだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
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置換えダイエットが気になっていて購入しました。朝昼晩のどれか1食だけ置換えをしていましたが、特に運動らしい運動もしていなかったのでお値段の割に期待した程の効果は得られなかったです。
味は少し粉っぽく感じました。腹もちはあまり良くないと思います。