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運動が苦手なので、置き換えでやってみた。確実に体重は減るが、金額がついていけない・・止めると体重も戻っていくので、慣れるまでの長期継続と、止めた後の食生活を改善していくのを考えないとすぐ元通りになる。
きちんと置き換えした時は体重が減りましたが、飽きました。混ぜにくかったので毎回ミルサーでおいしく飲んでいましたが、少し面倒でした。効果はありますが、飽きっぽくめんどくさがりの私には合わないのかもと思いました。
久しぶりに体重計に乗ったら、やばかったので初めてみました。置き換えダイエットですが、仕事の関係で昼食時に置き換えました。意志が強ければ使えるものかと思いますが、自分は夜勤中心の仕事で、空腹でその後の勤務に支障が出そうなので中止しました。体重は変わらず、－１キロと書きましたが、誤差の範囲でしょうね。
20代の時、腰がヘルニアになり医者に痩せるように言われて始めて見ました。
便通もよくなりよかったですが、お腹は初めはすくし、運動もしないと絶大な効果はなかった気がします。でも、健康的に痩せれました。
ダイエットは結局は食事制限と運動しかないと思います。
夕食の置き換えをしました。確かに減量しましたが、置き換えをやめるとすぐに戻ります。（当たり前ですが......）「この日までに！」という目的があり、その時だけでも体重を落としたい場合には適していると思いますよ！
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
腹持ち悪く結局他にものを食べてしまう。普通に水などを飲んだ時と感じ変わらず。 そ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
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飲みやすいかと思い購入。
ちょっと飲みにくさが私にはありました。
効果は思ったほど得ることが出来なかった。
色んな味があるので、飽きることはないですが、
口の中がスッキリするような感じではなく
粉っぽさがあるので、少し苦手でした。
気にならない方には良いかと思います。