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七キロ近く減量できましたが、普通食に戻すと気を付けていてもゆっくりとリバウンドしてしまいました。
運動をしてないせいかと思いますが、食事だけではだめなんだと気がつきました。
味はまあまあですが、粉っぽさが気になるときがありました。
ダイエットにはマイクロダイエットが効果があると聞いて、半年間続けてみました。2食置き換える方法にしたら10キロ痩せましたが、その後普通食に戻すのが怖くなったのと、普通食に戻したら、結局リバウンドで戻ってしまいました。
継続して続ければ痩せられるとは思いますが金額も高いので、難しいかな。
付属のDVD等で、食事の改善や半身浴合わせてでしたが、確かに効果はありました。
というか、高いお金を払ったのだから絶対痩せてやるという意地が大半でしたが。
置き換え食としては、家族と夕食を共にしていたので、かなり辛かったです。
種類にもよるのでしょうが、食べ物系はまだ良いですが、やはりドリンク系は腹持ちが悪く、後半は、一緒に食べている家族に八つ当たりしていました。
かな辛かったですが、ちゃんと2食置き換えして運動と半身浴、水も2リットルを守れば、体重は落ちます。
ただ、バストも落ちましたが。
産後太り解消のため購入。毎日朝、昼置き換え。
正直きつかった。
食べ物のことばかり考えるようになったり、
イライラしたり。
家の中で、踏み台昇降とヨガ、ラジオ体操と床掃除と出来るだけカラダを動かして、
夕飯もローカロリー食、ご飯も測って食べた。
次はなるべく置き換えはしたくない。
産後太り解消のために、ドリンクタイプをはじめました。置き換えを晩御飯時にすとドンドン痩せ始めました。味も美味しく、運動などもしなくても大丈夫でした。ただ、価格が高く続けられませんでした。するとすぐにリバウンド。効果はあるんですけどね。残念。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
使っているときはよいけれど、やめてしまうと元通りになってしまいます。おいしくはないし、満足感もないのでながく続けられなかったです。お金も結構かかります。朝と夜の二回やると効果はあるようですがわたしにとっては結構辛かったです