ちゃー 女性 | 40歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 63kg⇒60kg
朝、夕と置き換えしました。
効果は出ます。
高カロリーになりがちな夕食をマイクロダイエットにしました。
私には味も美味しく感じました。ダイエット食品の味はこんな感じと思って食すので、納得もできます。
ドリンクよりもスープが好きです。
私にはあってたのか効果はでたが、味の好き嫌いは分かれそう…何より値段が厳しい。この値段で、この量ならばほかの食材を試したほうがいいかもしれないです。
また、他の置き換え同様、リバンウンドは覚悟しなくてはダメ。
ダイエットしたくて朝と夜の置き換えで飲んでました。最初はお腹が空いて辛かったけど半年で目標体重にいったので普通に食べたら直ぐにリバウンドしました。値段も高くて味もあまり美味しくなかったです。
いちごと抹茶のみがのめたかなぁ
海外でホテル隔離期間中に飲み、かなりダイエットできましたが、食べ始めるとすぐに元に戻りました。帰国後、再挑戦中ですが、お腹が空いてドカ食いすることもあり、隔離期間中ほど痩せません。夜の置き換えが効果が高いです。
はじめはスルスル痩せていって楽しかった。味も美味しかったけど結局、おなかがすかないわけではなかったから、我慢我慢の連続。リバウンドもすごくて、食欲が爆発した。あまり集中してやるのはおすすめしないかなー
好みの味があれば…でも、やっぱり目標と気持ちを強く持たないと同じ味をずっとと言うのは難しい!
何種類か入っているものも購入したが、それだけに置き換えは難しかったので、納豆キムチとかも一緒に食べていたが、痩せることはできた。
これだけだとお腹が空くので、
これをメインに低カロリーの物と組み合わせたりしてました。
朝置き換えたり夜置き換えたり、とにかく継続する事を目標に続けました。若いうちは摂取カロリーを抑えるだけでも痩せるのかもしれないけれど綺麗に痩せる為にはやはりストレッチや運動と組み合わせてやるともっと効果が出るかと
とにかく早く痩せたかったので朝と夜をマイクロにして昼は普通に食べました。1週間で体重もですが
背肉が取れ始めました。飲み会の時は朝昼マイクロにしたり1ヶ月でかなり変わります。私には効果ありましたが、最初空腹感は否めないので最初は水分とかで乗り越えました。間食は極力してません。
3ヶ月で大体痩せましたが維持のため半年つづけましたが金額がネックでした。食べたらすぐ戻るので
胃を小さくするまで頑張りました。
あと、水分沢山とるのでトイレ近くなるので
仕事によっては大変かもです。
週に5日程度、夕方はマイクロダイエットを飲んでました。残り2日は食事の時にアルコールも飲んでましたが、無理なく痩せることができました
味はココア味がお勧めです
いろんな種類の味があるので、最初はいろんな味をためして、リピート注文の時は好きな味のみ注文しました
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
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1日で1キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で3日間やる予定だっ…
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朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな?と思っ…
QVCで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
味はおいしいと思います
種類も豊富で色々選べて楽しいです
飲んでる時は一日のカロリーが減るので少しやせましたが、飲むのをやめるとガマンしてたこともあってリバウンドしました
食事を減らすダイエットは私には向いてなさそうです