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置き換えダイエットなので食事の手間が減ってうれしいのと、体重管理というよりも体調管理ができた。
肌の調子が良くなって、肌荒れが減った。イライラしなくなって、ドカ食いが減った。ドカ食いが減って胃痛も減った。
痩せますが続けないとやはり元の体重に戻ってしまいます。しかも急激に減量したせいで筋肉量が減って体力まで落ちてしまい中止しました。もっとゆっくり、運動もしながら飲めば良かったのかもしれません。しかし金額的に続けるのは難しかったです。
迷いながらも思い切って試してみて、食生活も意識も変わって健康的に痩せたと思うが、当時はお財布事情が厳しく長く続けられなかった。味のバリエーションはあるので続けられた。暑い時期だったので、冷たくして飲めたのも良かった。
1日2回朝晩で飲みました。
ココア味のみ購入したのですが、味に飽きる事はなかったです。ただ、固い物が欲しくなるので、おしゃぶり昆布を2〜3個食べてました。
もっと続けたかったのですが、おやつを食べられないイライラで、断念しました。
今度はおやつの日を設けてまた始めようかと思っています。
高いですが1番効果があります。結婚式前に使っていましたが、美味しいしお腹が空かないandお通じが良くなるので結局ちょっと太ると利用しています。
本当に高いので迷いますが、ドラッグストアの安物ドリンクを買って失敗するのであれば安上がりなくらいです。
夜1回の使用で2ヶ月で10kg減りました。やめるとすぐ戻るのでキープするには運動と食事制限が必要かも。続けたいけどちょっと高いのが難点。飲みやすいし空腹感は解消されるし続けやすい。効果はある程度出ます。
ドリンクタイプを使用。味は普通に美味しいし、粉っぽさもなく、腹持ちも良い方だと思う。
ただ、お高いので続けていくことが難しい。
好きな味は、ココア、ストロベリー、抹茶。
シリアルタイプやリゾットタイプは苦手だった。
値段だけのことはありますね。
最初オペレーターさんに一日2リットルは水分摂ったほうがよいとアドバイスを、受けてそれも実践しての結果の良さだった気もします。
1日2回置き換えしました。
後は間食もほぼしませんでした。
どうしてもの時はこんにゃくゼリーとか。
20年前52キロから42キロまで減らすことができた経験があったので、2人出産して20キロ増えてしまった体重を減らせるかも、とまた注文してみました。夕食をマイクロダイエットに置き換えて、間食はせず、がんばったら5キロ減りました。その後、コロナに2回かかり、体力を戻さなくては、と食べてしまったら4キロ戻ってしまったので、また挑戦です。はじめ、夕食と朝食の2回を置き換えていましたが、空腹で何も考えられなくなり、家事育児もまともにできなくなって、夕食一回の置き換えに変えました。今回は昼のみの置き換えにしようと思っています。家族の夕食を作ったのに自分は食べず、マイクロダイエットなのは精神的にキツイからです。私はいつも1ヶ月に3キロしか減らないので、そして1ヶ月ダイエットすると疲れてしまって次の1ヶ月は維持。そのサイクルで少しずつ減らしていくのがあっているみたいです。運動はあまりしませんが、ジムに通ったときはたくさん減りました。体脂肪率も減っていました。きれいに健康的に痩せるには、食事を減らすだけではなく、運動も大切だと思いました。あと、無理も禁物です。過食嘔吐などになる可能性もあります。マイクロダイエットは栄養が充分なので、空腹でもふらつくことはありません。無理さえしなければ、良いダイエット食品だと思います。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
腹持ち悪く結局他にものを食べてしまう。普通に水などを飲んだ時と感じ変わらず。 そ…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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学生時代に使ってました。
一食をマイクロダイエットに置き換えました。
緩やかではありましたが少しずつ痩せていきました。
慣れるまでお腹が空くので、空腹対策をしたほうがよいです。
合わせて毎日水を2リットル飲むようにしました。
他の2食はいつも通り取りました。
味は、美味しいとは思いませんでしたが、飲める程度でしたので、いけました。