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置き換えダイエットは、DHCもそうでしたけど物理的に摂取量が減ってるから痩せますよね、そりゃ。あとは続けられるかという問題ですね。
目的と期間が決まってたら続けられるけど、根本解決にはならないのかな〜。
昔からたまに使っている。
味が単調なので、忙しい朝に飲むようにすると手間もなく案外続けられる。
夜に置き換えるのは満腹感どうこうよりも食べ応えがなく、なかなかハードかと思う。
お酒を飲んだら一日空けないといけないとあり、イベント前の短期集中ならば頼りになる。
久しぶりに購入したら、味が増えていて飲みやすく、お腹も空かなかったため間食も減り、体重が穏やかに減少しました。
体重が増えたら購入し、体重コントロールをしていきたいと思います。
値段がもう少し安いと良いのですが。
ダイエットするにあたって食事制限をしようかと思い 置き換えダイエットする事に 1日２食を置き換えて 1ヶ月で5キロ痩せました。金額が高いので次は無しですが 痩せるキッカケが出来たので 良かったです。
空腹感はもちろんありますが
段々慣れてきて 味も良いので 1ヶ月続ける事が出来ました。
かなり前に飲みました。
全種類試しました。
味は美味しいですし、種類も結構あります。
ドリンクタイプなので、満腹感は微妙かもしれません。
痩せることができたので、良かったです。
しかし高価ですので、継続は微妙かもしれません。
20代のとき2食置き換えしてこれで8キロ落としたのですが、年齢と共に気づいたらまた太っていました。高額なので悩みつつあの頃へ戻りたいと、また購入。昔のようにストイックに続けるのはもう気持ち的に出来なかったので、ゆるゆると週に3回の夕食置き換えとジム通いで少しずつ体重が減りました。栄養素のバランスが良いのか、浮腫みが減って肌が綺麗になる気がします。ただ高いのでこれだけでずっとは続けられないかな。でも高いから無駄にしたくなくて頑張れる気もします。値段的に別の置き換えダイエットで代用したり、日替わりにしながら、続けたいと思います。
体重増加のため、通販番組で見かけたこちらを購入。私の場合、普段の食生活が食生活なだけに置き換えダイエットにさたら、そりゃ痩せるだろ…と思われたのですが、存外減らない笑 とはいえ味は不味くはなかったです。
真面目に置き換えをやって、毎日WiiFitみたいな感じで身体を動かすことをやって、、
て続けたら、半年で4キロ痩せました。
味も色々バラエティあって楽しかったです。
デメリットもあって、費用がお高めなのと、続けないと体重維持出来ない。てところです。
お金稼いだらまた試したいと思います^^
夜に置き換えしました。約1キロの減量でした。
朝、昼は普通に食事、夕飯（置き換え食）後に約１時間半の筋トレと有酸素運動をしました。
トレーニングは置き換えダイエット以前から行っています。
味は美味しく、満腹感もまあまあありますが、やはり液体なのですぐお腹は減りました。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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味も美味しいですし、朝食だけ置き換えて、昼御飯まで空腹感など問題なかったです。
置き換えダイエットとしては、DHCのプロテインより私には効果がありました。
ですが
しょせん置き換え……
置き換えをやめ、摂取カロリーが増えれば必然的にリバウンドてしまいました。