ぽろん 女性 | 50歳 | 163cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 100kg以上⇒97kg
30歳の時、産後太りで試しました。夜だけ置き換えて目標体重まで痩せました。当時60歳の母も一緒にやって、6キロ位痩せました。でも結局リバウンドします。食べるだけのダイエットは限界があるなと感じました。
6,7年前に使用しました。
朝と夜2回。確か9キロ位痩せました。
が、一日1回にしたら+2キロ。
ずっと続けるには高い。
やめた後に戻ったという話をよく見たので、やめた後はひたすら運動でキープしました。
キープのためには普通食を根本見直さないと思いました。
使い方をきっちり守って、これ以外食べないようにすればちゃんと痩せます。
いつまで続けられるかが問題。いつまでもこの食事を続けられるならいいけど、普通食に戻せば体重も戻ってくるのは仕方ない。
この日までに痩せたい、という短期集中型には良いかも。
間食を入れなければ、痩せます。
最初の空腹を乗り越えれば、肌荒れとかなく痩せていった気がします。私は軽い運動をたまにプラスしてました。
でも結局置き換えダイエットって、いずれ戻る気がします。
私の場合は、半年くらいで元の体重に…
結局は、基本的な体質から変えないといけないと、個人的には感じてます。
値段がものすごく高いのに全然おいしくないので、まとめてたくさん買ってしまい本当に後悔した。
けっきょく、おいしいものが食べたくなってリバウンドしたので、いい社会勉強になったという感じ。
もう二度と買わない。
時々吐いてしまうほどプロテインが苦手だが置き換えダイエットを探していた。
マイクロダイエットだけはまずくは感じずに飲めた。しかし高くて続かないと思う。
5キロほど痩せたと書きつつ、水泳をしたり0キロカロリーゼリーを食べたてみたりと色々やっていた。
今も継続しているが、早くダイエットから卒業したい。
味も美味しいですし、朝食だけ置き換えて、昼御飯まで空腹感など問題なかったです。
置き換えダイエットとしては、DHCのプロテインより私には効果がありました。
ですが
しょせん置き換え……
置き換えをやめ、摂取カロリーが増えれば必然的にリバウンドてしまいました。
置き換えダイエットは、DHCもそうでしたけど物理的に摂取量が減ってるから痩せますよね、そりゃ。あとは続けられるかという問題ですね。
目的と期間が決まってたら続けられるけど、根本解決にはならないのかな〜。
昔からたまに使っている。
味が単調なので、忙しい朝に飲むようにすると手間もなく案外続けられる。
夜に置き換えるのは満腹感どうこうよりも食べ応えがなく、なかなかハードかと思う。
お酒を飲んだら一日空けないといけないとあり、イベント前の短期集中ならば頼りになる。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
私は味も好きでダイエットの補助食品として優秀でした。夏場が特におすすめです。酸…
1日で1キロほど痩せました。自己流でやってしまったのが原因で3日間やる予定だっ…
なんとなく抜きがちな、朝食がわりに飲んでいます。12袋おためししています。 皆さん…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな?と思っ…
QVCで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
昔々にも購入したことがあり、減ったぶんのリバウンドもしにくかった記憶があってもう一度挑戦してみました。結局はリバウンドしたんですけど(汗)味はとても美味しくて、なにせ種類が豊富で飽きません。量もたっぷりあるので飲んだ時は満足します。ただしお腹はすぐ空きました。けれどドリンクタイプは特に結果が出やすかったです。なにせネックなのはお値段。高すぎてそれで続きません。意志より何より値段。もう少し安くしてほしい。