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栄養価や安全性に信頼がおけるので購入。
夕食の置き換えを目指して3ヶ月分、まとめ買いしましたが、結果として、付き合いの外食が多く途切れがちになり、効果を感じるに至らず自然消滅。味は温かいタイプは美味しいと思います。キチンと置き換えが続けられる人には効果があると思います。
色々なタイプが出ていますがドリンクタイプがオススメです。パスタやリゾットは作るのがめんどくさくなってしまい、あまりオススメできません。粉っぽさが少しありますが美味しくて続けられます。値段が高いので長くは続けられませんでした。
元々太りやすい体質でしたが、結婚、出産でどんどん太り、気付いた頃には6年で+40kgの92kg…。
さすがにまずい、とジョギングや食事制限をしましたが思うように体重が落ちず悩んでいたところ、昔友人がマイクロで20kgのダイエットに成功していたのを思い出し、すがる思いで購入。
結果、しっかり効果はありました！3ヶ月で－12kg！
朝・昼は普通に食べ、夜をマイクロに置き換えていましたがそれだけではお腹が空いてしまうので、サラダチキンや豆腐など低カロリーの食事を一緒に摂っていたのでさほどつらくもなく続けられました。
味も飲みやすいのではないかと思います。
ただ3ヶ月以降はあまり体重が減らなくなってしまい、海外サプリと併用してなんとか－18kgまでは落としましたが、そこからはピタりと止まってしまい全く痩せなくなってしました。
効果がなければ意味がないので現在は使用していませんが、やめてから急に立ちくらみが増えたので、やはりマイクロの栄養バランスはとてもいいのだと思います。
値段が高いのはネックですが、副作用もなく健康的に痩せれるのでいいと思います。
価格が高いだけあってなのか、使用感や副作用的なモノは悪いことはなかった。普段の食事を減らしても必要な栄養やタンパク質を補える感じなので、飲んでいるからと言ってこれだけでは痩せないと思います。食事制限と運動をしての補助的な使い方なら良いと思います。
金額高めなので、無駄にしたく無いと思い、それなりに節制もしたので、痩せられたかなと思います。
夜の食事をマイクロダイエットに置き換え、
夕食は朝食べる様にしました。マイクロダイエットの効果というより、夜軽く、朝しっかりした食事の効果かと。
20代の頃に痩せて良かったので、また再開。
味の種類や食べるタイプもあり、結構美味しかったです。
食事量が減るので痩せないことはない。仕事も再開して、体力を使うからそれも良かったと思う。
が、やはり2年でリバウンドして元の体重まで戻ってしまいました。
金額も高く続けづらいし、基礎代謝をあげないと難しいかも。
知り合いが使ってダイエットに成功してたので始めました。味の種類も多く、飲むタイプ以外に食べるタイプもあり、ありがたいのですが、夕ご飯の置き換えでしたので、空腹に耐えるのが大変でした。あと、価格が高いのが大変でした
20代の頃に大変お世話になり、3ヶ月で15kg痩せたことがあります。
ただし、この商品自体に痩せる効果があるわけではなく、「一切の炭水化物を抜く」「塩分を最小限にする」「1日水2リットル飲む」「食事は空腹になったら食べ、腹8分目以下を意識して終わらせる」「食事前に生の人参や胡瓜、林檎をよく齧って食べてから食事に入る」のルールを守った上での減量です。
夕食を控え、しっかり朝食を摂るのが理想なため、夕食の置き換えで人参や林檎などを齧った後に飲んでいました。
商品自体いい値段するだけあって、栄養バランスはかなり考えられている様ですので、必要な栄養を確保しつつ夕食を控えるのに使えるアイテムとは思います。
味はそこそこで、粉っぽい場合は少量のぬるま湯で練るように混ぜながら少しずつ溶かしてから最終的によく振ると粉っぽさが軽減されると思います。
若い時に試したので、比較的に素直に体重は減りました。値段が高くて続けるのは難しいですね。その後、他者から似たような商品がお安く出るようになり、そちらを試すことが増えました。ただ、味など総合的にマイクロダイエットが1番本当は好きです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
ダイエットドリンクの選び間違いを避けたいなら、
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商品を購入したきっかけは、会社の人にマイクロダイエットをもらって飲んで見たら美味しくてお腹も膨れるのでお昼休憩にご飯代わりに飲んで見た所体調が良く頭痛持ちだったのが楽になり続けた結果ダイエットになり今にいたります。