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置き換えダイエットにはじめて挑戦しました。夜ご飯をマイクロダイエットのシェイクにするだけ。すぐに効果が現れました。すぐに痩せました。ただしやつれたような感じになりました。やはり運動が必要だと思います。あと、お値段が高いので続けられませんでした。
体重が増えて増えてスラックスが入らない
薬局で勧められた
夕食をマイクロダイエットに置き換えて飲んだら三ヶ月後に減ってたので嬉しかったが、購入代金が高くて続けられなかった
色んな味で飲みやすく副作用なし、リバウドあり
10数年前に購入しました。私は昼夕と置き換え、朝は普通に食べました。慣れるまでは空気感などとの戦いですが、胃も小さくなり慣れたら続けていけそうです。ですが高額なので続けられませんでした。そのまま置き換えを続けてたら目標体重に達成したと思います。私的には確実減量出来た置き換えではないでしょうか。。置き換えを辞めると体重も戻ります泣
味は昔に比べると随分と美味しくなったと思います。空腹があるのと、なんとなくだるかったように思います。
太っているので、今度は、朝と夜でホットにしてしてみようかなと思案中。
ダマニなることがあり、もう少しすっと溶けたら良いのになと思いました。
カロリー制限系なので、確実に痩せます。味もバリエーションがあり、一定期間ならば飽きません。が、空腹感はあるため、期間中の我慢の度合いがハンパないので、ほぼ間違いなくリバウンドします。短期決戦ならば良いかも。
私の場合はコレで痩せたのではなく、他の方法で痩せた時に食欲がなくなりすぎて食べれなくなってしまったので、栄養面が心配になり、これを飲みました
確かに必要な栄養素はとれるみたいで、カサカサ肌やぼろぼろ爪が改善しましたよ
品質は確かだと思います
あまり美味しくはなかったし、満腹感もありませんでしたが
約10年くらい前に試しました。
その時は1日1回置き換えで、1日に水を1リットル以上飲んだり、軽い運動と高タンパクの食事を心がけてました。お肌の調子も良くおかげで体重は少しずつ減りましたが、値段が高く長続きしませんでした。現在はストレスなどからリバウンド気味で、、ただ簡単に置き換えだけで効果はあると思うのでおすすめです。又置き換えダイエット始めようかと思います(^^)
他のダイエットシェイクより遥かに味が美味しいけど、高いのでやめました。晩ご飯だけ置き換えて三か月で−4キロ。仕事が立ち仕事なので運動などは一切していません。やめて4か月経ちますがリバウンドなしです( ^ω^ )
他の方は、飲みずらいとかの意見がありましたが
私は、豆乳や乳製品が好きなので、それと混ぜたりそのまま飲んだりと上手くお付き合いできました。
やはりその他食べ物をかなり控えました。それをクリアしたら体重減少は望めそうです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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30代の時にトライしましたが、ガッツリ2食を置き換えたので、しっかり痩せました。その頃は年齢的にも代謝が今よりは良かったと思うし、恋愛もしてたので、さらにダイエットが進んだんだと思います。ただ、やはりお値段が高く、定期購入は難しくて、ボーナス月に購入する形で、途切れ途切れになってしまい、結局辞めました。金銭的余裕と、しっかり置き換えでもストレスに感じない状況（恋愛していたり着たい服があるなど目的がはっきりしているなど）であれば、効果は出やすくお値段も苦じゃないかもしれません。