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一食をマイクロダイエットに置き換えただけではなかなか痩せませんでした。マイクロダイエットを飲みつつ、しっかりと運動も続けて数ヶ月続けるのであれば効果があるかな？味は、個人的にはちょっと苦手で美味しいとは言えませんでした。
もうかれこれ20年以上も前に試してみて実際に痩せました。お昼をマイクロダイエットに置き換えて完食をせず、後は普通に食べましたが確実に痩せました。ただし辞めた途端リバウンドしますし継続するには経済的負担が大きいのがネックです。
朝とよるを、置き換えして、運動もしつつ1ヶ月間マイクロダイエットと、ジムでエアロビ1時間、後はストレッチ専門の先生の所に毎日行き、1ヶ月8キロ痩せました^ ^
でも運動しなかったら痩せれるかわかりません。
体型が気になって始めてみた。味はシェイクみたいでなんとか飲めるかな。ただ、作るのが面倒でやめてしまった。シェイカー洗うのも手間。１日2回、食事に置き換えてみたけど物足りない。結局、朝食や昼食を食べすぎたり間食してしまった。本気でやる人にはおすすめ。冊子のアドバイスが参考になった。
置換えダイエットが気になっていて購入しました。朝昼晩のどれか1食だけ置換えをしていましたが、特に運動らしい運動もしていなかったのでお値段の割に期待した程の効果は得られなかったです。
味は少し粉っぽく感じました。腹もちはあまり良くないと思います。
飲み始めたばかりの頃は本当に痩せるのか不安だったけど二か月を過ぎた頃からどんどん痩せ始めた。今までの食事やおやつは変えなかったし運動についても特に増やしたり減らしたりはしていないので、これを飲んだ結果がこうなったって感じだ。
置き換えダイエットが続けられる人は、そもそも太らない。
ということだと思います。
空腹にどれだけ耐えられるかなので、私は無理でした。
前に何も使わずに食事制限だけで8キロ痩せられた時は、余分なものは一切食べない、口に入れるものは全てカロリーを気にする、炭水化物を抜く、などなどを半年続けました。
やっぱり気力の問題でした。
若い頃に、有名だったので試しました。
粉っぽさが残るのと、人工的な味がしたので、おいしいとは思いませんでした。置き換えなので、家族が作った食事を食べられないこともあり、家族には無理なダイエットをしていると思われました。
効果はありましたが、やめるとリバウンドしたし、高いのでもうやりません。
値段が高いので今は買ってませんが、2度挑戦し、1度目は20キロ痩せました。信頼と実績のある定番ダイエット方法と思ってます。本気で痩せたいなら、食事制限と運動の両方は不可欠で、様々なサポート読本を読み、忠実に従えば成功します。半年も続けると生活習慣も変わるのでリバウンドもしにくく結構維持できました。
ただし、今はバリエーションがめちゃくちゃ増えてますが、基本的に大豆系の同じにおいがするので飽きてきます。最終的にはベリー系の爽やかな味のジュースしか受けつけなくなりました。
また、２回目の挑戦は痩せ難かったです。年齢、置き換え回数やタイミング、出産後の生活の変化など、個人的原因だとも思いますが。経済的理由で箱数限定だったので、2、3キロの減量でした。
今また、体重が激増しているので、またやってみたいと思いますが、ネックになるのは値段です。置き換え回数を増やせば効率よく痩せますが、購入箱数が増えるし、家計的に厳しい！それで短期間で痩せる口コミのサプリを購入しましたが、効果のあやしいものに高額を払って後悔し、3ヵ月でやめました。それならまだMDの方がよかったのでは？
今でも「新味出ましたよ！」って、ダイレクトメールが届きますが、お得に購入できる機会を利用して、目標体重まで痩せるという強い決意があれば、ダイエットにはおすすめです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
腹持ち悪く結局他にものを食べてしまう。普通に水などを飲んだ時と感じ変わらず。 そ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ダイエットサプリはあまり効かないというイメージがあり不安でしたが、この商品は置…
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一人暮らしをしていたとき、料理嫌いで外食やコンビニご飯ばかりで太ってしまい、置き換えダイエットをしてみることに。最初は朝食だけでしたが、効果が出てきたら嬉しくて、夜も置き換えるようになりました。飲むのをやめてから1～2kg戻ってしまいましたが、そこで安定しています。ただ、とにかく高いので、もし体重増加してしまったとしても、もうやらないかなと思います。