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1日１食、夕食をマイクロダイエットに置き換えて2ヶ月経過。結果、10キロ痩せました。
最初の頃は空腹感があって辛かったけども、2週間もする頃には慣れました。胃が小さくなったかも？ 値段が高いのがネックですが、栄養はよくとれるし、やれば確実に痩せられるので、高いのはまぁ仕方ないかと思い割り切ってます。
味は本当においしい。栄養もちゃんとしてると思う。使っているときは確かに痩せました。でも徐々に飽きてきて、以前のような食事への欲求が抑えられなくなり、結局飲むのを止めたら半分ほど戻ってしまいました。ここで食事を急に粗悪なものにせず良食をとれる人にはいいのでしょうが。あと、どうにもこうにも高価すぎです。
1日1食〜2食を置き変え、毎日1時間ほどの運動＝ストレッチ、ウォーキングを併用して痩せた。でもやめたらリバウンド。結局筋肉が減って体重が落ちただけのような気がする。筋肉が落ちて痩せづらくなった。飲むだけでなく、運動、特に筋トレが重要だと思う。
数年前産後の激太り解消の為に母乳が終わってからトライしました。朝と夜をマイクロにして昼は普通に食べてました。痩せたので効果はありましたがダイエット中はやはりお腹は空くしちょっと疲れやすくなりました。やめてから普通の食生活に戻したら数年で元通りに(^_^;)やめてからの食生活が1番の問題だな〜と思います。
夕飯はこれだけにし、あとは運動も併用しました。良かったのかな、、、ジム通いもあったので、この商品だけとはあまり実感はしていませんが、ダイエット中に何を食べていいか分からなくなるよりは、栄養的にはいいのかも。肌荒れとかはなかったです
高いけど思い切って購入しました。味が選べたのは良かったです。夜に置き換えましたが、お腹が空いてもちませんでした。カロリー低めの他のものと食べたら良かったのかも…。結局1ヶ月出来るときにやる感じだったけど残りは人にあげてしまいました。
飲みやすいかと思い購入。
ちょっと飲みにくさが私にはありました。
効果は思ったほど得ることが出来なかった。
色んな味があるので、飽きることはないですが、
口の中がスッキリするような感じではなく
粉っぽさがあるので、少し苦手でした。
気にならない方には良いかと思います。
やめたら戻ります、最近は昔の商品に比べて味が濃くなりました
お得な値段に惹かれて好きじゃない味のセットを買ってしまいすごく後悔、大量に余らせて終わりました、お試しで好きな味を決めたら一直線の方が長続きします、が、一時的なものですので長期的にはお勧めできません。
昼は必ず、あとは朝か夜も飲む、1日2回で最初は集中して行いました。味は美味しいし、種類が多いです。便通も良くなり、一カ月で3キロ位おちましたが、その後停滞期に。ジム運動や水泳も取り入れて最終5キロマイナスになりました。栄養成分が良いのか、ほかの製品だと顔やつれがありがちですが、マイクロは肌の状態もツヤツヤしてよかったです。でも値段が高すぎて、維持に続けるのは難しいです。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
夕食をマイクロダイエットに置き換えていました。寒い季節だったので、ポタージュタイプのものを飲んでいました。味は…カボチャとコーンスープが美味しかったかな⁉一応、2キロ痩せましたが、やはりそれだけでは物足りなく…結局あとで何かつまんだりしてしまいました。なので、減量のスピードもゆっくりでした。