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数年前産後の激太り解消の為に母乳が終わってからトライしました。朝と夜をマイクロにして昼は普通に食べてました。痩せたので効果はありましたがダイエット中はやはりお腹は空くしちょっと疲れやすくなりました。やめてから普通の食生活に戻したら数年で元通りに(^_^;)やめてからの食生活が1番の問題だな〜と思います。
大昔、10年以上前に購入して使用しました。夜のが効果的なのでがんばりましたが、とにかく腹持ちもあんまりなので、きつかったです。精神的に、鍛えられます。よっぽど元が痩せ型じゃないかぎり、数ヶ月頑張れば数キロは減ると思います。ただその後の持続は難しいです。
高いけど思い切って購入しました。味が選べたのは良かったです。夜に置き換えましたが、お腹が空いてもちませんでした。カロリー低めの他のものと食べたら良かったのかも…。結局1ヶ月出来るときにやる感じだったけど残りは人にあげてしまいました。
昔々20代や30代だった頃は昼や夜の食事を置き換えて一駅歩いたりするだけで1ヶ月であっという間に5～9キロは落とせたのに
40代や50代だと代謝が落ちているので1ヶ月ごときでは体重も見た目も全く変わりません。
継続するにはお高いので別な方法を探さないと…。
昼は必ず、あとは朝か夜も飲む、1日2回で最初は集中して行いました。味は美味しいし、種類が多いです。便通も良くなり、一カ月で3キロ位おちましたが、その後停滞期に。ジム運動や水泳も取り入れて最終5キロマイナスになりました。栄養成分が良いのか、ほかの製品だと顔やつれがありがちですが、マイクロは肌の状態もツヤツヤしてよかったです。でも値段が高すぎて、維持に続けるのは難しいです。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝と、夜にサラダと小さいおにぎりと美禅食。昼には食べたいものを食べて1週間で1キ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
キャンペーン時に安いから…と購入。 味は好きだったんですが、ダイエット効果は感じ…
気合いを入れて毎朝飲んでいる時は、体重落ちましたが、マイクロが無くなって毎朝パンにするとリバウンドしました。続けなければ意味はないです。腹持ちも良い方だと思います。私はホットでココアやコーヒー、ミルクティーを飲んでいます。