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気合いを入れて毎朝飲んでいる時は、体重落ちましたが、マイクロが無くなって毎朝パンにするとリバウンドしました。続けなければ意味はないです。腹持ちも良い方だと思います。私はホットでココアやコーヒー、ミルクティーを飲んでいます。
数年前産後の激太り解消の為に母乳が終わってからトライしました。朝と夜をマイクロにして昼は普通に食べてました。痩せたので効果はありましたがダイエット中はやはりお腹は空くしちょっと疲れやすくなりました。やめてから普通の食生活に戻したら数年で元通りに(^_^;)やめてからの食生活が1番の問題だな〜と思います。
大昔、10年以上前に購入して使用しました。夜のが効果的なのでがんばりましたが、とにかく腹持ちもあんまりなので、きつかったです。精神的に、鍛えられます。よっぽど元が痩せ型じゃないかぎり、数ヶ月頑張れば数キロは減ると思います。ただその後の持続は難しいです。
高いけど思い切って購入しました。味が選べたのは良かったです。夜に置き換えましたが、お腹が空いてもちませんでした。カロリー低めの他のものと食べたら良かったのかも…。結局1ヶ月出来るときにやる感じだったけど残りは人にあげてしまいました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る腹持ち悪く結局他にものを食べてしまう。普通に水などを飲んだ時と感じ変わらず。 そ…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
食事の前に飲むだけでてがるにつづけやすかった。 味がほとんどなく、すーぷや、水に…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
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1日1食〜2食を置き変え、毎日1時間ほどの運動＝ストレッチ、ウォーキングを併用して痩せた。でもやめたらリバウンド。結局筋肉が減って体重が落ちただけのような気がする。筋肉が落ちて痩せづらくなった。飲むだけでなく、運動、特に筋トレが重要だと思う。