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購入したのはすごく昔ですが、確か代謝が悪くなってきたのを感じて購入したと思います。
確か夕食を置き換えたと思います。できるときは昼食も。
頑張れてるときはいいのですが、しんどくなると結局食べてしまい、(添付のガイドブックにも我慢し過ぎはストレスになって逆に痩せにくくなるのでどうしても我慢できないときは食べましょうみたいに書いてあったと思います)結局その反動食いが頻繁すぎて全く痩せませんでした(^_^;)
私のような意志の弱い方には向いてないと思います。
でもガイドブックには勉強になることが書いてあったと記憶しています。
もうかれこれ20年以上も前に試してみて実際に痩せました。お昼をマイクロダイエットに置き換えて完食をせず、後は普通に食べましたが確実に痩せました。ただし辞めた途端リバウンドしますし継続するには経済的負担が大きいのがネックです。
朝とよるを、置き換えして、運動もしつつ1ヶ月間マイクロダイエットと、ジムでエアロビ1時間、後はストレッチ専門の先生の所に毎日行き、1ヶ月8キロ痩せました^ ^
でも運動しなかったら痩せれるかわかりません。
試しに晩御飯の置き換えで飲んでみましたが、お腹が空いてしまい、返って食欲が増し、間食が増えてしまいました。慣れるのかもしれないですが、自分の根性だと、慣れるまで持たせることができず、止めてしまいました。相当しっかり気持ちの整理をしてからじゃないと挫折してしまいますね。
体型が気になって始めてみた。味はシェイクみたいでなんとか飲めるかな。ただ、作るのが面倒でやめてしまった。シェイカー洗うのも手間。１日2回、食事に置き換えてみたけど物足りない。結局、朝食や昼食を食べすぎたり間食してしまった。本気でやる人にはおすすめ。冊子のアドバイスが参考になった。
置換えダイエットが気になっていて購入しました。朝昼晩のどれか1食だけ置換えをしていましたが、特に運動らしい運動もしていなかったのでお値段の割に期待した程の効果は得られなかったです。
味は少し粉っぽく感じました。腹もちはあまり良くないと思います。
飲み始めたばかりの頃は本当に痩せるのか不安だったけど二か月を過ぎた頃からどんどん痩せ始めた。今までの食事やおやつは変えなかったし運動についても特に増やしたり減らしたりはしていないので、これを飲んだ結果がこうなったって感じだ。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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一人暮らしをしていたとき、料理嫌いで外食やコンビニご飯ばかりで太ってしまい、置き換えダイエットをしてみることに。最初は朝食だけでしたが、効果が出てきたら嬉しくて、夜も置き換えるようになりました。飲むのをやめてから1～2kg戻ってしまいましたが、そこで安定しています。ただ、とにかく高いので、もし体重増加してしまったとしても、もうやらないかなと思います。