日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
もうかれこれ20年以上も前に試してみて実際に痩せました。お昼をマイクロダイエットに置き換えて完食をせず、後は普通に食べましたが確実に痩せました。ただし辞めた途端リバウンドしますし継続するには経済的負担が大きいのがネックです。
朝とよるを、置き換えして、運動もしつつ1ヶ月間マイクロダイエットと、ジムでエアロビ1時間、後はストレッチ専門の先生の所に毎日行き、1ヶ月8キロ痩せました^ ^
でも運動しなかったら痩せれるかわかりません。
試しに晩御飯の置き換えで飲んでみましたが、お腹が空いてしまい、返って食欲が増し、間食が増えてしまいました。慣れるのかもしれないですが、自分の根性だと、慣れるまで持たせることができず、止めてしまいました。相当しっかり気持ちの整理をしてからじゃないと挫折してしまいますね。
体型が気になって始めてみた。味はシェイクみたいでなんとか飲めるかな。ただ、作るのが面倒でやめてしまった。シェイカー洗うのも手間。１日2回、食事に置き換えてみたけど物足りない。結局、朝食や昼食を食べすぎたり間食してしまった。本気でやる人にはおすすめ。冊子のアドバイスが参考になった。
置換えダイエットが気になっていて購入しました。朝昼晩のどれか1食だけ置換えをしていましたが、特に運動らしい運動もしていなかったのでお値段の割に期待した程の効果は得られなかったです。
味は少し粉っぽく感じました。腹もちはあまり良くないと思います。
飲み始めたばかりの頃は本当に痩せるのか不安だったけど二か月を過ぎた頃からどんどん痩せ始めた。今までの食事やおやつは変えなかったし運動についても特に増やしたり減らしたりはしていないので、これを飲んだ結果がこうなったって感じだ。
置き換えダイエットが続けられる人は、そもそも太らない。
ということだと思います。
空腹にどれだけ耐えられるかなので、私は無理でした。
前に何も使わずに食事制限だけで8キロ痩せられた時は、余分なものは一切食べない、口に入れるものは全てカロリーを気にする、炭水化物を抜く、などなどを半年続けました。
やっぱり気力の問題でした。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
購入したのはすごく昔ですが、確か代謝が悪くなってきたのを感じて購入したと思います。
確か夕食を置き換えたと思います。できるときは昼食も。
頑張れてるときはいいのですが、しんどくなると結局食べてしまい、(添付のガイドブックにも我慢し過ぎはストレスになって逆に痩せにくくなるのでどうしても我慢できないときは食べましょうみたいに書いてあったと思います)結局その反動食いが頻繁すぎて全く痩せませんでした(^_^;)
私のような意志の弱い方には向いてないと思います。
でもガイドブックには勉強になることが書いてあったと記憶しています。