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産後に体重が戻らず、これはマズイと思い、夕食をマイクロダイエットに置き換えました。3か月で4キロダウンに成功。置き換えは摂取カロリーが低くなるので効果はあると実感しました。
でも、結構値段が高く、いくら味の種類があると言っても普通の食事とは違って飽きも感じ、長期間は続かず3か月でやめ、通常の食事に戻したところ、もとの体重に戻ってしまいました。
色々なタイプが出ていますがドリンクタイプがオススメです。パスタやリゾットは作るのがめんどくさくなってしまい、あまりオススメできません。粉っぽさが少しありますが美味しくて続けられます。値段が高いので長くは続けられませんでした。
元々太りやすい体質でしたが、結婚、出産でどんどん太り、気付いた頃には6年で+40kgの92kg…。
さすがにまずい、とジョギングや食事制限をしましたが思うように体重が落ちず悩んでいたところ、昔友人がマイクロで20kgのダイエットに成功していたのを思い出し、すがる思いで購入。
結果、しっかり効果はありました！3ヶ月で－12kg！
朝・昼は普通に食べ、夜をマイクロに置き換えていましたがそれだけではお腹が空いてしまうので、サラダチキンや豆腐など低カロリーの食事を一緒に摂っていたのでさほどつらくもなく続けられました。
味も飲みやすいのではないかと思います。
ただ3ヶ月以降はあまり体重が減らなくなってしまい、海外サプリと併用してなんとか－18kgまでは落としましたが、そこからはピタりと止まってしまい全く痩せなくなってしました。
効果がなければ意味がないので現在は使用していませんが、やめてから急に立ちくらみが増えたので、やはりマイクロの栄養バランスはとてもいいのだと思います。
値段が高いのはネックですが、副作用もなく健康的に痩せれるのでいいと思います。
やってる間は体重が落ちるけど、結局食事を戻すと体重も戻る
置き換えダイエットで高いお金出すなら、毎日野菜をお腹いっぱい食べた方が痩せると思います。粗食は痩せる。心もすり減るけど。食べても食べても太らないという人が本当に羨ましすぎる
お正月太りを解消すべく購入。２週間、夜だけ置き換えて元の体重に戻しました。個人的に置き換え系の商品ではマイクロダイエットがいちばん美味しいし満足感があるので取り組みやすいです。金額が高いのであくまでも短期集中ですが。やめた後も夕食は控えめにしてリバウンドに注意しています。
金額高めなので、無駄にしたく無いと思い、それなりに節制もしたので、痩せられたかなと思います。
夜の食事をマイクロダイエットに置き換え、
夕食は朝食べる様にしました。マイクロダイエットの効果というより、夜軽く、朝しっかりした食事の効果かと。
何年か前に夫と購入。 夫は味も食感も大丈夫そうでしたが、私は飲み慣れない味に苦戦…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
置き換えはなにか物足りない気がします。 なにか食べてしいたくなるからやはり自分…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
SNSで話題だったので、購入しました。ダイエットというよりは貧血とかイライラとかに…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
値段が高いので今は買ってませんが、2度挑戦し、1度目は20キロ痩せました。信頼と実績のある定番ダイエット方法と思ってます。本気で痩せたいなら、食事制限と運動の両方は不可欠で、様々なサポート読本を読み、忠実に従えば成功します。半年も続けると生活習慣も変わるのでリバウンドもしにくく結構維持できました。
ただし、今はバリエーションがめちゃくちゃ増えてますが、基本的に大豆系の同じにおいがするので飽きてきます。最終的にはベリー系の爽やかな味のジュースしか受けつけなくなりました。
また、２回目の挑戦は痩せ難かったです。年齢、置き換え回数やタイミング、出産後の生活の変化など、個人的原因だとも思いますが。経済的理由で箱数限定だったので、2、3キロの減量でした。
今また、体重が激増しているので、またやってみたいと思いますが、ネックになるのは値段です。置き換え回数を増やせば効率よく痩せますが、購入箱数が増えるし、家計的に厳しい！それで短期間で痩せる口コミのサプリを購入しましたが、効果のあやしいものに高額を払って後悔し、3ヵ月でやめました。それならまだMDの方がよかったのでは？
今でも「新味出ましたよ！」って、ダイレクトメールが届きますが、お得に購入できる機会を利用して、目標体重まで痩せるという強い決意があれば、ダイエットにはおすすめです。