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３ヶ月程マイクロダイエットに挑戦しました。
マイクロ中は確かに３キロ程落ちましたが、ごはんが食べられない苦痛により、余計にごはんが大好きになり、結局プラマイ０です。
ドリンクばっかり飲むと、固形物が食べたくなってきてしまい、ダイエット終了後の開放感がとてつもなくヤバイです。
けれど、普通にごはんを食べるよりはカロリーも抑えられるし、バランスも良いので、ごはんを抜いたりするよりは良いと思います。
ただし、やはり安い値段ではないので、総合的にはおすすめできないダイエット方法だと思います。
数年前に２箱購入。独身一人暮らしでしたので、ご飯を作るより楽ちんで 仕事の忙しい私にはぴったりでした。
それ以前エステで無理やりのように３０万の回数券を買わされて５２キロから４７キロに落ちたけど最後のほうにはやせやすいドリンクを買えとかうるさくなってやめました。しかし１年くらいでリバウンドしました。
それからマイクロを飲んで４９キロまでまた落ちました。
そう考えると、エステより楽ちんで安い。ほかにもダイエット商品も試したけど、効果でたのはマイクロだけだったな。
数年前に一ヶ月間利用しました。夕飯をマイクロダイエットに置き換えましたが、1キロも痩せませんでした。
値段も高額なので続ける事もできず、結局バランスのいい食事と運動で痩せました。
お金をかけるより地道に運動とバランスのとれた食事を心がける事が結局一番効果があるんじゃないでしょうか。
数年前に半年マイクロダイエットしました。夜ごはんをマイクロにする1日一食変換で、半年で５キロ痩せましたよ。夜ごはんメニューを朝食べて、夜も野菜や豆腐などは食べちゃってましたが、ちゃんと減りました。それでも、食事を一回食べないわけだから、まったく苦労せずというわけにはいかないけど、きっと体重を減らすにはどんな方法でもちょっとの我慢は必要なんだろうなぁ…。でも、ちょっと高いよね。
2年前に3ヶ月分思い切って購入し、
毎日2食、マイクロで置き換えをしました。
約2ヶ月で8キロ痩せました。
その期間はストレスと戦う日が多く、
辛かったです。
それから現在、体重は4キロ戻って
しまい
、それでも
そこからは増える事も無く安定を保っています。
結局4キロしか減らなかった事になりますが、
きちんと正しく続ければ効果はあると思います。
それに通常食に戻すのも、一気にするのでは
なく、徐々にマイクロの回数を減らし、
いつもの食事に戻せば成功するのではないので
しょうか。
金額は決して安くないですが、正しい方法で
利用すれば価値はあると思います。
２年位前ですが、夜置き換えで１０kg痩せました。今は２kg戻っちゃったけど、確実に痩せますよ。真面目にやれば…。
私の場合、２食置き換えだと、やっぱりストレス溜まるので
１食にして、ゆっくりでしたが減ってきました
。味はココアやヨーグルトが好きです。お菓子も時々食べたり、どうしても食べたいメニューがあったら、次の日の朝に食べたりして、ストレスためないようにしました。自分で好きな味を注文できるし、ダメだったら交換できるし、私には合ってるかな？
止めてからも、食べすぎたら次の日はマイクロにしたりしてキープできました。これから挑戦する人、頑張ってくださいね
私もまたしようかなって思ってます。やっぱ高いけどね…
思い切って買いましたが、まったく効果なかったです。
しかもリゾットはまずくて食べられませんでした。
ドリンクはまだましですが、オーソドックスな味しか飲めませんでした。
お腹がすく上に、まずいのをこらえて食べ（飲む）なければならなくてとても苦痛でした。
数年前にマイクロダイエットを朝・夜置き換えて、２ヶ月で１２㎏痩せました。昼は５００㌔㌍前後の食事で間食は一切なし。
それだけで毎日おもしろいくらい体重減っていきました(*^_^*)
痩せた後も暴飲暴食に気をつけてただけで間食アリでもずっとキープできました。
…が、甘いもの好きな旦那と結婚して一緒になって食べてたら見事にリバウンド(>_<。)
キープするのが大変かもですが、高いだけあってちゃんと実行すれば確実に効果あると思います。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
安くない買い物ですが、
計画的に目標を経て、期間を決めてすれば
確実に体重は落ちると思います！！
私は2ヶ月で4キロ落ちました。
ただ、やはりダイエットは自分の生活習慣を
改善していく事なので、規則正しい生活に
する為には、やはり我慢も必要だし、努力も
必要だと思います。
マイクロをはじめてしばらくは、量が少なく
辛いかもしれませんが、慣れるまで
自分で工夫しながら成功させれるよう
頑張ってみてはいかがでしょうか。