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4年前に2、3か月ほどマイクロダイエットを試したことがあり、50キロから46.5キロに確かに減りました。私は夕飯のみをマイクロにして、あとはウォーキングも1日30分ほどしていました。
徐々に体重が増加して、現在はもとにもどってしまいました。味はまあまあだった気がしますが、また挑戦するには経済的に難しいです。
きちんと置き換えが出来ればいいのかもしれませんが、やっぱりこれだけじゃ空腹感は埋まらないし、今の寒い時期体が冷えます。スープは味がどうにもまずかった。
それに一食分が高いし、長く続かなかった。
ドリンクタイプ、スープタイプどちらも試しましたが、仕事上生活も不規則で食べれるときに食べたい人の私には１番効果のある晩ご飯をこれに置き換えるのは苦痛でした。味もまずくはないですが、美味しいとはいいがたいので、食事が楽しみで美味しい物を食べたいことをやめれない私には効果よりストレスの方が多かったように思えます。
途中で文が切れちゃいました&iF9AB;
日本版は一食約１０００円、米国版は一食約３００円)、効果は本当に同じなのかな…。
こんなに安く手に入るなら、日本のマイクロダイエットにバカ高いお金出さなくても！！って思いまして&iF9AB;
もし米国版マイクロダイエットを試された方がいましたら、効果や感想などお聞かせいただきたいです&iF99F;
数年前に試しましたがドリンクタイプは粉っぽくておいしくなかったです。
2週間で多少減りましたがやめたらリバウンドしたし高いので個人的にはお勧めしません。
お医者さんの指導で利用しました。一日４回の体重測定、食事日記、軽い運動併用、２ヶ月で１０k減量できましたが、あえなくリバウンド。
強い意志と継続できる経済力が必要です…が、確かに効果はありましたよ。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
10年ほど前、いいかげん下半身デブから卒業したい！と清水の舞台から飛び降りるつもりでトライしました。結果はマイナス3キロ程度でしたが、全体的にすっきりしたので自分としては成功の部類。
3年ほど前にダンナとともに2回目のトライ。主に昼食の置き換え。ダンナは結構効果が現れたのですが、私のほうはさっぱりでがっかり。
味はまずいとは思いませんでしたが、値段の高さと、置き換えの難しさが難。
ひとり暮らしならともかく、家族団らんの夕食をマイクロに置き換えることは、さすがに考えられませんでしたね。