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シェイクタイプのものを最初昼・夜のごはんの代わりに飲んでいましたが、満腹感があまりなく空腹に結構悩みました。どうしても何か食べたくなったら納豆・豆腐・キムチなどを食べて気を紛らわしてました。
運動も合わせてこのダイエットをやったので2週間で６Ｋｇは落ちました。
その後も普通の食事には戻しましたが、いきなり普通のに戻すとリバウンドが怖かったので炭水化物をあまりとらず徐々に普通の食事に戻しました。運動もやめてしまったので、徐々に体重は増えましたが増えても2～3Ｋｇくらい。本当に早く痩せたい、という強い意志があれば痩せれるはずのダイエットだと思います。運動を合わせると驚くほど痩せるような？？楽して痩せたいと思うとなかなか難しいかもです。
５年くらい前に昼と夜を置き換えてやってました。
１ヶ月半くらいで3Kgやせましたが、お金がかかりすぎるのと、時間がたつとお腹がすくので続けられずやめたら、２ヶ月くらいで戻ってしまいました。お金がないと続きません！
まだ始めたばかりですが・・・
薬でも液状のものが苦手な私は甘い液体がちょっと厳しいかも。
でも2箱買ってしまったのでとりあえずは飲みきるまで続けてみて、その後我慢するかどうかは効果次第ということで。
でもこの口コミを始める前に読めばよかった(^_^;)
5年ほど前に夕食置き換えで５Kｇ(1ヶ月)痩せましたが、やめたらリバウンドしました。
運動は一切しなかったので不格好な痩せ方でした。
普段ストレッチなどをきちんとしている方に向いているのでは？
５年ほど前に購入し、気合いを入れてダイエットと思い さぁ開始!
すぐに お腹がすきましたが我慢の連続でしたが なんとか ５キロぐらいは痩せました。ただ 値段が 安い物ではないので 主婦にはキツイかなぁ。
私は５年前くらいにやりました。
昼と晩をマイクロダイエットにし、朝は好きなものを食べました。
８８kgだったのが、最初の一週間で５kg、そのあと少しずつで２ヶ月で７０kgになりました。まだ続けようと思ってたら妊娠したのでやめました。
そのあとリバウンドはありました(>_<)
朝普通(定食一人前くらい)を食べ、昼、夜をマイクロダイエットにすれば運動しなくても効果はあります。お金の余裕と、続けることが必要なダイエットだと思います。
友人から数袋いただいたんで、ちょっと飲んでみました。
味は結構好きで、飲んだ後のほんの短時間は満足感(満腹感)があるけど、すぐにお腹が減っちゃいますね。
ご飯作りたくない、自分一人だし面倒臭いからとりあえず飲んでおけって感じのノリなら調度いいかもしれません。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
食事前に飲むとお腹が膨らむので食事量が減ります。 それと、飲むとこれまで一回だっ…
味によって、水に溶けやすさに違いがあり、専用のシェイカーでも溶けないと、最後に…
食事の前に飲むだけでてがるにつづけやすかった。 味がほとんどなく、すーぷや、水に…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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３年前ほど、ダイエットのサポートの一部に使わせていただきました。
マイクロと柔軟、筋トレで３カ月毎日頑張ったら、平均体重５キロ痩せました。
味は慣れれば大丈夫だと思います。
個人的にはジュースはカフェ、ココア、ミルクティーがおいしかったです。スープは繊維のコロコロが入っていて、最初はなれませんでしたが、味わわずに最初に繊維を飲み込んでしまえば大丈夫でしたよ◎
ただ、値段が高い為、継続は難しく…；
でもこの商品はカロリーを一時的に減らすものなので、継続できる方にはおススメなのか・・なあ？？・と思います。