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効果、私はありました。もともと、あまり食事に頓着がないもので、味なんかも気にならなかったです。おそらく栄養価が高いからだと思いますが、１食置き換えても腹もちがよく苦になりませんでした。
１食置き換えて１か月で３．５キロ減。お酒呑んだり、たまには忘れたりしていたけど、苦しい思いは全くしませんでした。
しかし、いかんせん高い！続けられないですよね。
置き換えの宿命ともいえると思いますが、急に普通食に戻せばリバウンドは間違いありません。
食事に気を付けながら徐々に１日１食置き換え→２日に１食置き換え・・・みたいにフェードアウトしていけばよかったのかな、と反省しています。今度使うことがあったらフェードアウト期間も考慮に入れて購入しようと思います。
結論から言うと、続きませんでした
まず、値段が高いこと。そして、美味しく飲めないこと
さらに、物足りないこと
物足りないことは、野菜をプラスしたりすればどうにかなると思いますが、味に関してはどうしようもない
他の物に挑戦しようと模索中です
8年ほど前に使用しました。産後5年経ち10キロほど太ってしまったので、気合い入れて5か月ほどで10キロ痩せました。皮膚がたるむこともなく見事ナイスボディに変身。でも、ある程度は続けないとだめですね。少しずつリバウンドし、今では完全に戻りました。でも8年前のダイエットは友人の中でも伝説になっています。私的には味に問題はなかったですね。でも、高い。現在もダイエット中ですがマイクロを使用するには躊躇します。
高いだけで続かないと思う。昔、この手で失敗したので…。
長い目で考えて体型維持したいんならこの手の置き換えは
どうなんだろうかと…？
"普通"の食事でも全然やせますよ？
そして成功してからも楽だと思う。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
食事前に飲むとお腹が膨らむので食事量が減ります。 それと、飲むとこれまで一回だっ…
味によって、水に溶けやすさに違いがあり、専用のシェイカーでも溶けないと、最後に…
食事の前に飲むだけでてがるにつづけやすかった。 味がほとんどなく、すーぷや、水に…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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全然足らなくて、逆に仕事のストレスもかさなりイライラ→食べてふとる結果に。
食事に美味しさや感心がなければ続くと思います。