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テレビで知って、脚痩せを目的に購入しました。
痩せるというよりは、筋トレで引き締める感じです。結構場所を取るので、その都度畳んでいましたが、それがサボってしまう原因になりました。継続して頑張れる人にはいい商品だと思います。
体重変化よりも、主に脚を引き締めるために購入しました。
始めこそ少しきついと感じ、慣れるまでは筋肉痛になりますが、地道にこなせば効果は出てくるのではないかと感じました。
ですが、忍耐力は必要かと思いました。
太い脚をなんとかしたくて購入しました。
1分×4セットを毎日していますが、2週間後頃から太ももがしまって、お尻が上がってきました。
体重の変化はあまりありませんが、筋肉量は増えます。
慣れるまでは筋肉痛になりますが、地道にこなせば効果はあります。
シェイプアップに購入しました。
最初は楽しく、テレビを見ながら何十分もやったりしてました。
ずーっとやり続けたら効くのかなぁ。
やり初めはかなり筋肉痛だったけど、
そのうち、邪魔者扱いされ、隣の部屋に。。。
長くは続かなかったです。
ウエストを細くしたくて購入。
テレビを見ながら1分間がんばりましたが、以外と長い！
30秒で足を戻せなくなりました。
鍛えてる感はものすごくあります。
ただ、場所をすごくとり、そして重たいです。
出しておくとすぐに乗れて便利なのですが、1度たたんでしまうと、出すのが億劫になって継続できない……。
継続すると、締まってくる気がするだけに、めんどくささに負けてしまいます。
あと、以外と音がするので、下の階に響きます。
体重が落ちるわけではなかったけど
足が引き締まりました！
周りから痩せた？て聞かれます。
正直そこまで自分では変化がわからなかったのですが
周りから言われることが多くなったので
変化あるんだなと思います。
ただ続けなくてはだめだし
努力次第ですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
まだ子供が小さく気軽に外出出来ないので、家の中でも少しでも運動しようと思い購入しました。
使用した感想は、まずかなりキツイです。たった一分なんて書いてあるけど、その一分が辛いです。でもその分続けられれば効果はあると思います。日によって股関節が痛くなる時もありますが、いつもではないです。
うちでは台所のシンクの前に置いて皿洗いしながらチョコチョコやってます。畳んだり端に置いたりしたらもうやらなくなりそうなので、あえて邪魔ですが毎日使う場所に置いてます。
キレイな足になりたいと思い、購入しました。
もともとサッカーにバレーをやっていたこともあり、ふとももの前側やふくらはぎに筋肉が付いています。しかも、バランスよく筋肉が付いている美脚ではなく、ムキムキなししゃも脚です(笑)
『そんな私でも、効果あるかな…？』と思っていましたが、やはり私にはあまり効果は無かったです。ムキムキさは変わりありませんでしたが、ふとももの内側の筋肉を鍛えられるので、ふとももの間に少し隙間ができました！
五十代の母が使ってみたところ、膝が痛くなったそうなので、一気にやらずに、１日１分から始めるのが良いなと思いました。
リサイクルショップで、新品同様のマット付で990円で売っていたので 飛び付いて購入しました。購入して１週間 毎日３回続けていましたが、サボりぎみに…でも たまに乗ってみたり…なんてダラダラ使ってちゃ意味無いですね。
毎日 ちゃんとできる人には効果的な器具だと思います。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
毎日、100回やってました。結果太ももが気持ち引き締まったかなぁと。見た目はあまり変化はないんですがジムの体力測定で足の筋力が平均よりはるかに数値が高くて驚きました。継続すればきっと細くなりますねー！