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始めた頃は頑張って続けようと言う気持ちで頑張っていましたが、何せ、結構きついので続きませんでした。楽をして痩せることを求めている私も悪いと思うので何とも言えませんが、あまり効果は感じることができませんでした。
親戚からいただき使うようになりました。最初はやはり筋肉痛になります。レッグマジックだけでなくウォーキングや足パカなどをしたところ、あきらかに太ももが細くなった気がします。普段使わない内側の筋肉を鍛えられるので、これだけでなく外側の筋肉を鍛える運動をすれば効果は出ると思いました。
最初たがが60秒といって舐めてるとかなりしんどい。けど、やればやるほど効果はある。慣れて来ると手で支えないようにするとまた筋肉痛になって効果が感じられた気がする。まあ最初の1週間がしんどすぎたけど、そこ乗り越えれば頑張れる。はず。
きちんと意識して使用していれば、効果はあると思います。体重の数値が確実に下がるとは言えませんが、下半身のスタイルアップは確実です。ただし、継続しないと効果はありません。ダイエットは何事も継続が必須です
勉強などをしている時に使っています。
太ももの内側にとても効きますが、正直つらいです。しかし、慣れていくうちに何も使わなくても膝をくっつけた状態で座ることができるようになります。姿勢を正したい方にはかなり良い商品だと思います。
テレビショッピングを見て購入しました。YouTubeにあるエクササイズ動画を参考に毎日3セットほど行いました。結果はまぁまぁ出ています。全く買う価値がないということではないですが楽ではないです。普通にランニングなどでもいいかもしれません。
ちょっとやるだけで内ももを使っている感覚がしっかりきます。もも痩せには効きそう。
続けてやるのは結構きついですが、運動としては良いと思う。
個人的には、レッグマジックサークルよりも、ももへの負担が分かりやすい感じがしました。
昔から脚が太くムチムチでした。CMを見て購入。自分では鍛える事が難しい部分の筋肉が運動できるのがいいなーと思いました。細くなるというよりは引き締まるって感じです。テレビを見ながらできるので、１時間とかやれば手軽な有酸素運動になります。ですが、それが出来るようになるまでは脚の付け根がめっちゃ痛くなります。慣れてある程度筋肉がついてからやるといいと思います。
内腿にかなりきます。引き締めにはかなり効果あり。ただ、辛くて続けにくいです。
筋肉量の増加が見込めるので、その分の基礎代謝向上は間違いないと思いますが、これのみで体重減少に至るかどうかは何とも言えないところです。
続ける強い意思が一番ですかね。
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しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
姉が購入して一緒に使わせてもらいました。
姉は、すぐに断念しましたがももの辺りが筋肉痛になったようです。
アタシも使ってみましたがなかなかの運動量で
足がキーワードになりました。
けど、ひざに痛みがきてしまい、出来なくなりました。ちゃんとしたやり方をすると
効果あると思います。
姉の子ども（男の子）は３キロやせました。