たまごちゃん 女性 | 30歳 | 160cm 使用期間 1週間 体重変化 55kg⇒54kg
メニュー通りにやっていない人間なんだけども 笑
一ヶ月間、朝と夜に食べていた(朝はヨーグルトも)
後、気が向いた時にスクワット、腹筋、プランクとか
ちなみに…食べれば食べるだけ痩せるって思ってる人が偶にいるのだけれどそれは違うよ。
それと、味がイマイチって人はコンソメを足してみては如何かな
ネットでも評判の脂肪燃焼スープを試してみましたが、正直効果はありませんでした。原因は野菜の取りすぎです。いくら燃焼するといっても消費カロリーが摂取カロリーより下回っていたら意味がありません。結局は食事制限が大事なんだと思いました。
たくさん作るので食べやすいし、腹持ちもよいが、無くなってからもう一度作るのが面倒
トマト味がしっかりとしているので味がよく、野菜もたくさん入れて作るので置き換えダイエットよりは健康的
野菜が高い時期は作りにくい
友人が4キロ痩せたと言っていたので挑戦してみました!1週間はきっちり決められたメニューをこなして3キロ減。その後もスープは毎食、朝昼はごはんをお茶碗半分(夜はスープとコンビニのサラダチキン)にして1か月経ちましたがトータル6キロ落ちました。何をしても全く体重が動かなかったので効果に驚いています。間食もしなくなりました。やっと最近周りに「痩せた?」と言われるようになりました。
妊娠出産で太ってしまいスープダイエットを2カ月続けました。スープも和風やカレー味やトマト味や中華味などいろいろアレンジしながら続けました。1か月で7キロやせ、2カ月で10キロオーバー痩せれました!!!
健康診断直前に行いました。
暑い最中だったこともあり、スープを冷たくして食べると、体も冷えて良かったです。
味にも満足だったので、定期的に続ける予定。
次は乾燥白滝を入れて、ボリュームを増やしてみようと思っています。
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野菜を一度にとれるし、多めに作っておけば何日かいけるので試しやすい。洗い物も少なくて済むので最初の面倒を我慢すればいいだけ。
後は味に飽きなければ続けられそう。
ただ、旦那は飲まないので別に作らないといけないし、結局なくなった時にそのままやめちゃった。
また再開しようか考え中。