日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
多少痩せた気はしましたが、毎日野菜スープだとさすがに飽きて野菜も嫌いになり虫になった気分でした。味も変えて試してみましたがやはり辛いです。まだスムージーの方が続くかもしれないです。
あと、やはり食事制限だけではすぐリバウンドしてしまうため運動も取り入れないと引き締まった感じにもならないですね。
産後太りというやつで、産前のスカートやボトムスが全く入らなくなり、復職に向けて何とか元の体型に戻したいとネットで見つけた一週間の脂肪燃焼ダイエットに挑戦。
結果、55.1kg→53.5kgと−1.6kg
ネットでは5キロ〜8キロくらい痩せるって書いてあって、せめて3キロくらいは痩せられるかも…と期待した分ガッカリ(・ω・｀)
敗因の１つとしては生理前の痩せにくい時にやってしまったこと。
せっかく大好きなお酒を我慢したのになぁ…。
野菜好きでスープの味はミネストローネ風にしたので悪くなかったけど、6日目には味に飽きました。
カレー味は試してみたけど好みじゃなかったので、1日に一回くらいはとろけるチーズを少しだけ入れてしまったのも敗因の一つだったのかしら…？
暫くは再チャレンジする気にならないけど、今度やる時は生理後の1番痩せやすいタイミングにしようと思います。
炭水化物抜きダイエットなので、不調を感じたら無理しない方が良いと思います。
始めて4日目で2.2kg減。まだ途中なので、この後の減量具合やリバウンドについては全く不明です。ただ、個人的に、今まで食事を変更したダイエットはリバウンド必至だったため、今回もそうなんじゃないかと、ちょっと心配してます…。
便秘が改善したためか、代謝が上がり、痩せやすい体質になった。ヨガやストレッチ、有酸素運動の効果が上がり、これまでと同じ取り組みでも脂肪の燃焼効果が上がっている事が実感出来る。ただ、夏だと保存が面倒である。
野菜が好きなので比較的簡単にできました。
外食など普段、いかに濃い味になれているか
食生活を見直すいい機会だと思いました。
それにしても、味うすいけど・・・
復食するとき調子にのると絶対リバウンドしちゃうので
8日目以降もアレンジした具沢山のスープを主食に
するといいです
旅行先で美味しいものを食べようと、旅行前2週間トライしました。結果は2週間で➖三キロ。旅行先でたくさん食べたら一キロすぐ戻りました。味はカレー、タバスコ、キムチなど、バリエーションがつけられるので、飽きない。2週間目にはルール以外のものを食べてしまい、体重の減りが悪くなった。
とりあえず1週間3食スープにしてみました。でも朝はプラスフルーツヨーグルト、昼はプラス好きなもの食べてすごしてました。お腹一杯になるのが早く、夜の間食がなくなりました。体重も2キロ程落ちました。一番の効果は間食をしなくなったことだと思います。
夜だけ挑戦しました。それまで毎晩ビールと毎食お腹いっぱい食べていたのですが、晩ごはん抜きでダメ、ビールやめてダメで、ネットで調べてトマトスープダイエットに挑戦！最初の２週間は面白いように痩せて3kg痩せましたが、そのまま後、少しずつ戻り始め、それでも続けましたが、何故か元に戻りました。一応、継続中ですが後１ヶ月頑張って痩せなかったらやめます。
燃焼スープダイエットは
まだ1日目だけど−１キロ。
効果あるかも？？笑
野菜大好きだしトマトスープも
大好きだから続きそうです！
有酸素運動、筋トレもしていて、
目標−10キロのダイエット中なので
これで少しでも痩せると良いなあ〜
皆さん頑張りましょう！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で202,968件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,494商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
週5、2時間ジム通いで運動と併用で食べ物も気をつけて1ヶ月で9キロ落としました！ 飲…
味噌汁として飲むのは辛い味 おなかがいっぱいになる感覚もないし、何かと一緒に食事…
私には何の効果もありませんでした。飲んだらすぐに腸が動くだとかありましたが、何…
1日半の断食ダイエットで良い効果が得られました。スープも美味しく、満腹感もありま…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
ダイエット食品の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,494商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
太ってる患者を痩せさせるために考えられたプログラムなら安心だと思い、始めました。
材料を細かく切るのが面倒なので、大きく切って柔らかく煮てハンドミキサーでポタージュ状に。味が薄いと美味しくないので、水900ccに対してコンソメ３個で作りました。これだけでも割といけるけど、キムチ入れたり鰹節入れたりして飽きないように食べてます。今日で４日目。２キロ落ちました。明日は肉か魚が食べれる日。ノンオイルのツナ缶詰とコンビニのサラダチキンで乗り切ろうと思います。ゴールまで頑張るぞ！