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味は美味しくできました。
味に飽きてきたら、タバスコなどで、少し辛くして食べました！
しかし私には物足りなく感じてしまいました。
あまり効果は見られませんでしたが、もっと真面目に頑張れば、健康的に減量もできると思います。
ルール通りの食生活が出来れば確実に痩せます。1.2日目は変化がなかったものの、3日目あたりから徐々に体重が減りました。
ただ、途中で多少味を変えてもやっぱり飽きてしまいます。1週間のチャレンジを2回実施しましたがカナリ辛かったです。
飲み始めた日から排泄が劇的によくなりました。
スープも美味しいので食べやすいし、全く体調も悪くなりません。
普段本当に不規則な食事をしている人や食べ過ぎてるひとは辛いかもしれませんが、通常の人ならとても良い方法だと思います。
人それぞれ結果は違うに決まってるけれど、
一生懸命やっていれば、少なからずとも何かしらの効果があると思います。
過信せずにやるべき。
真面目に行った時は、1週間で、3キロ減りましたが、また、普通に食べはじめると、すぐに戻ります。
トマト風味だけのスープだと、スープに飽きてしてしまい、気持ち悪くなったりするので、私は豆乳＋コンソメ味が、良かったです。
2週目には、春雨を入れたりしました。
2週間になると、体重はほとんど減りませんでした。
長く続けても、体が慣れて来てしまうのかなーと思いました。
このダイエットに限らず、食事置き換え系のダイエットを成功するのは、普段の食生活が乱れていたり、量が多い、栄養バランスが悪いという人や、標準体重をオーバーしている人だけ。
そりゃ痩せるに決まってますよ。
普段の食生活より明らかに量と栄養が減る。
元々太っている。この条件が揃っているのだから。
私のように体重は標準体重以下だけど、数キロ落したいというような人、食事量はさほど多くないし、食生活も乱れていないような人には全く効果ないですね。不味い物を嫌々食べるだけになります。
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口コミをみて挑戦しました。
一週間ほど続けて2㌔減量成功しました！
便通もよくなり、毎日すっきり！
が！！頭痛が2日目からずっと続き
我慢できずギブアップ。
毎食スープのみではなかったわりに
結果としてはまぁまぁ良いかなと思います！