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運動もしながら、短期間で痩せましたが、どうしても飽きてしまいました。終了後、リバウンドしたので、回復食が大事かな、と思います。味を変えながら、短期集中でやるとよいかもしれません。またやってみたいと思います！！
いろんなダイエットに手を出していますが、運動以外で私がこれまでに1番速効性を感じたのは脂肪燃焼スープです。40代でも1週間で3㎏痩せました！ただ、やはり飽きます！！飽きますが、キムチやカレーなどで味をアレンジして乗り越えてます。
毎日同じものに飽きた。そして会社での昼食ではなかなかスープを持っていったりフルーツのみだとか野菜のみだとかなんて食事が出来ず続かなかった。
続ければ効果あったのかもと思うけれどもきっとそれはどれも同じだろうしダイエットはやはり本人の強い決意無しには何をしてもダメだと思った。
今日で4日目
詳しくは-1.7キロ
1日目のスープ&フルーツ
2日目のスープ&野菜
オンリーを超えるに超えたが、便秘になり体重も減らずでゲンナリしてました。
3日目には、味に飽きてスープに+帆立貝柱、+カレー粉、+豆乳&キムチの汁等加えたら美味しかった
外出時に試食やカフェで一口の鶏肉、チーズケーキを食べてしまいました(^◇^;)
4日目スープ&バナナ&スキムミルクの日ですが、朝食にバナナ&スキムミルクをミキサーして飲むと、お腹いっぱいでスープは飲めず
お昼はバナナとスープ
夜も同じ、オヤツに蒟蒻ゼリーと、ナッツ食べちゃいました
生理が来たのと同時に便秘解消
4日目で-1.7残り3日頑張ってどれだけ減るかな‥(°▽°)
生理後に始めたらもっと減ってたかもしれない
、
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
運動と食事管理でダイエット中。 食べる量を調節している為の停滞期と便秘の為きっか…
味が美味しくて続けやすかったです。ドラッグストアで買えるので手軽で便利だと思い…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
1年で体重が10キロ増加したため、健康のためにも痩せようと思い、病院で処方してもら…
朝ごはんの代替えとして購入しました。私はあまりおいしいと感じませんでした。ボリ…
年齢を重ね、たいして食べなくても太るようになったと思っていた所でダイアナと出会…
クラムチャウダーやコーンスープ♪ これなら、おいしく朝食の置き換えになると思い購…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
カテゴリーが「めかぶスープ」しかなかったので、 こちらに投稿します。 私が試した…
一度試したのですがどうしても肉の日玄米の日にあり得ないほど食べてリバウンドしたので、今回は朝にを甘酒をとることで１ヶ月乗り切りました。味は好みだったので続けられましたし、スープはお肉やお魚などと一緒に煮込んだり炒めたりするとおいしかった。運動とストレッチとむくみとるマッサージ併用。私は元々カロリーをかなりとっていたので結果が出ましたが、元々が50キロ前半〜40キロ台で食べてない方だとそんなには結果は出ないとは思います。