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野菜スープ好き、セロリ好き、牛肉好きが理由で始めたこのダイエット。結果として体重が4キロ以上減ったので大満足でした。きっちりルールを守れば体重は減ると思います。
ただ、3日目に頭の痛さが辛かったので糖質制限とかを頭痛で諦めた人には難しいのと、野菜スープが苦手な人にもつらいかも。
代替えダイエットなので終わった後、すぐに普通食に戻すとリバウンドしました。
1週間プログラムを間違いなく実行すれば、絶対痩せます。
精神的にキツイです。スープのセロリの匂いに飽きます。しかし、どんなダイエット中でも、停滞期でも必ず体重の減少があるので停滞期になった時におススメです。
野菜スープは好きなので作ってみました。
スープのみの食事を続けましたが、非常に辛くて３日目にはフラフラになり断念。
スープはいくら食べても良いといっても、お腹がチャポチャポでお腹いっぱいなのに、満腹感が全くなく、米が食べれない辛さを感じました。
これだけ頑張ったんだからと体重を測ると0.3kgしか減っていなくて、それくらいの体重なら日によって変わるのでとてもショックでした。
体重は確かに減ったけれど、頭痛だけでなく風邪に似た症状が出て体調も悪くなったし、肌荒れもあった。筋トレを一緒にしていたらまた違ったかもしれないが、スープを飲むだけだったので、終了後普通に食べ始めたらすぐに体重は戻った。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
食欲はなくなりますが、胃の気持ち悪より、喉の渇き、口臭が気になり、止めました。…
味があまり好きじゃないから続きませんでした。 でも効果は少しだけあったと思います…
食事と置き換えるので、痩せるかなと思いましたが、効果は感じず、最後まで続けるこ…
夕食の置き換えとして購入。 スープ粉末は量が多く（具材が多いからか）お湯でだいぶ…
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好き嫌いあるので、ちゃんと決められた通りにはやらずに
３週間近くやってます。
食べて良い野菜をスープにイロイロな味で試してみましたが
あんまり効果なく・・・かなりスープに飽きてきました。
お昼は普通に食べて、朝と夜スープにしました。
便通は良くなりました。