「カルメンエレクトラ」セクシー・ダンス・エクササイズDVD(3個の口コミ)
【商品名・詳細】
あのハリウッドセレブ「カルメンエレクトラ」セクシー・ダンス・エクササイズDVD
あのハリウッドセレブ「カルメンエレクトラ」セクシー・ダンス・エクササイズDVD
【お知らせ１】
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【お知らせ２】
「カルメンエレクトラ」セクシー・ダンス・エクササイズDVDを買う前に、ダイエット商品の口コミサイト管理人が語る「痩せる！ダイエット11の神話」を読んでおきましょう
私は４枚組を買いました。その中の基本の動きの「Be Active」の最初から３０分の所までを、週４～５やりました。毎晩３０分だけだし、ビリーみたいにたくさん繰り返さないから楽しくやりました。
食事は１日1500kcalに収まるようにし、油はなるべく避ける、水分を毎日２リットル、便通を良くするために毎晩ウィズ・ワンを飲み快便。
２ヶ月くらいで、５３キロが４７～４８キロになりました。身長は１６２cmです。
急激でないぶん、リバウンドもしばらくなかったですね。調子に乗り暴飲暴食はしたら増えます↓
動きも難しくなく、怠け者の私には楽しく続けれました。２ヶ月半くらいで目標達成し、やめてしまいました。
最近太り出したからまたやらなくては、と悩み中です。
ロゼッタ 様| ★★★★★2009年10月17日 00:46
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私は買って一週間にはお腹も顔も引き締まってすぐに効果でました
１ヶ月続けてその後止めてしまいましたが太りにくくいい感じです
お腹をしめたい時には２日前から行うとペタンコになるので今でも愛用してます
きりん 様| ★★★★2009年2月18日 10:50
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