身長156センチの綺麗に見える体重（美容体重）を徹底調査

体重変化 52kg→48kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　リベルサス

もともと46kg前後で、2人妊娠出産し、52kgで安定してしまったため、服用しました。 リベルサス3mgを朝イチ、フォシーガを昼食後1つを30日間続け、現在マイナス4キロで落ち着きました。 ニュースとかでも副作用の話が結構あったので、ビビってましたが、私は全くなかったです。本当に少し食べただけでもういいかなーってなります。気持ち悪いとかでもなく自然といらないわって感じです。副作用ないならとてもありなお薬だと思います！

体重変化 57kg→51kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　DHC　メリロート

低容量ピルを服用していた当時、むくみがひどかったため購入しました。 1日1錠が目安とのことなので夜に1錠飲んでいましたが、かなり効果を感じました。起床時に足が軽く感じます。トイレに行く頻度が増えるので水分をとって脱水症状を防止するのも大切です

体重変化 55kg→51kg　 使用期間 2週間

使用商品　空肥丸（コンビファン）

食欲が落ち着いてだいぶ楽にダイエットができるようになりました！このまま続けてみます！飲むタイミングは食後にしています！副作用としては喉の渇きです。自分にはあっている商品に思えます！これからの体重がとても楽しみです！

体重変化 55kg→51kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　防風通聖散

使用初めてすぐとにかく便通がよくて、けど下痢が多いですが、 タバコをやめてから便秘体質になってしまったので、快便過ぎて驚きました。 1日3回出る日もありました。 副作用は普通の便ではなく下痢だったことかと思います。 すごく痩せたけど止めたら戻ったのでまた飲みたいと思います。

体重変化 65kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リデュース

朝、１錠飲みました。朝昼ごはんを抜いて夕方１７時頃お腹が空いてくる感じがしますが、ビスケット1枚食べれば夕飯もお腹がすきません。 結果16キロのダイエットに成功しました。 もちろん休薬日を作って、土日は３食好きなように食べ、平日飲む。 仕事してても食事を抜いても集中力も落ちませんし、体の負担もありません。 合わせてビタミン剤を補給したりしましたが、運動嫌いな人にはおすすめです。

体重変化 59kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リベルサス

社会人になり太りすぎたので始めてみました。最初は3mgを1ヶ月使用しました。その時はお腹が空くこともあり1.5kgほどしか痩せませんでした。そして7mgにアップしました。これを1ヶ月続けると4kg痩せました。全くお腹が減らず1日1食の日々が続きました。しかし食べなさすぎたのですごく便秘になりました。なので便秘の漢方も飲みました。薬を飲んでから30分ほど空けてからでないと食事をできないといけないです。2時間の方が効果があると聞き2時間空けてから食事をしていました。どれくらい食べれないかと言うとすき家の牛丼5口くらいでお腹がいっぱいになります。 そして今は同じ7mgを使用しています。その際運動は全くしていません。身体も引き締まり服がブカブカになりました。しかし運動をしていないということで綺麗な身体ではないのでこれから運動もしようと思います。また、全く食べいので身体がしんどくなることがあります。副作用も少しあります。なのでこれからは薬をやめ、運動と少しの食事制限でもう少し体脂肪を落とそうと思います。 薬を飲んでいたこともあり胃が小さくなっているので無理なくできそうです。 本気で痩せたい人にはオススメです。しかし副作用も少しあり、最初の方は食事の我慢が少し必要です。

体重変化 73kg→51kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リズミックボクシング

腰痛がキツくで歩けなくなり医者にいきました。そしたら太り過ぎ！と言われ腹がたって、絶対に痩せてやると決意！ボクシングやキックボクシングのエクササイズを探していたらリズミックボクシングにたどり着きました。とにかく汗だくで気分も爽快！ やればやるほど結果もついてくるって感じ。 結果3ヶ月で22キロ痩せました！ すごいと思います。 スタッフの方もどんなことも聞いてくれて力になってくれる感じです。 痩せたいと真剣なひとにおすすめです！

体重変化 55kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　健康やせ専門イヴ（旧：気エステティックイヴ）

痩せました。食事指導をもとに食生活を改善したり、自宅で体操やもみほぐしをやったり、自分でも努力はしました。言われた通りにやって、ちゃんと通えば痩せると思います。他のエステではあまりない経絡トリートメントが体がすっきりするので好きです。

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ハーバライフ プロテインドリンクミックス Ｆ１

インスタでダイエットモニターをやっていたので、チャレンジしました。モニター期間は1週間で、その間は無料でしたが、モニター後は自分で購入で、1ヶ月250000円かかるので、続けるのがコスト的に難しく断念しました。朝昼夜の内、2食分を置換え、1食は普通の食事ですが、食前にドリンクを飲んで満腹感を得てから食べるので、3ヶ月で5キロ程痩せました。やめるとリバウンドします。

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　スリムアップスリム シェイク ショコラ

・朝ごはんの代わりに低脂肪乳で割って飲みました。高いので4杯入れるところを三杯にしました。味も美味しく特にﾐｷｻｰでｼｪｲｸすると美味しいです。ｺﾗｰｹﾞﾝやﾋﾞﾀﾐﾝなど美容成分も入っててよいです。

体重変化 55kg→51kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　お嬢様酵素

結婚式前のダイエット目的で購入しました。 最初の３日間はファスティング目的で、それ以降は朝や夜の置き換えで。 飲み方は炭酸割りで飲んでいたので、腹持ちも良かったです。 運動はウォーキングと軽い運動、時々サウナに行きました。

体重変化 51kg→47kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　METOFAS（メトファス）

期待以上でした！ 産後太りの解消になりました。 30歳超えてから代謝が悪くなりいろいろ試しましたが、私にはこれが合っていたようです! ただ、やはり適度な運動は必要だと思います。これだけを飲めば絶対に痩せる！というダイエット食品が多いですが、やはり基本は運動と合わせて行うことですね

体重変化 56kg→48kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　24/7ワークアウト

3ヶ月間週1〜2ペースで通い、一回1時間程度のトレーニングで8キロ痩せました。体力が付いた感覚はありましたが、おそらく食事の影響が大きいです。毎食アプリに入力をし、毎回のトレーニングの際に入力内容を確認され…という繰り返しで、これまで好きなだけ食べて飲んでいたのが、この3ヶ月間はキャベツ・鶏胸肉・お米少し・プロテイン・たまごばかりを毎食食べるようになりました。お酒もあまり飲みませんでした。しかしその期間が本当に辛すぎて辞めたい気持ちが高まり、やめたら元よりも体重が増加してしまいました。 後になって、食事を変えすぎるのもリバウンドにつながるなと後悔しました。 また、ビフォーアフターの写真を撮るのですが、3ヶ月の契約が終わり次の契約をしないことを伝えると途端に態度が変わり、送られてくる予定の写真も送られてきませんでした。

体重変化 58kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　リポドリン

リポドリンは必ず痩せます。 副作用がすごく、動悸と眩暈がありますが、数日で落ち着きます。 最初は1日1錠を2回からスタートした方が体は楽だと思います。 いきなり2錠飲むと倒れてしまう人もいると思います。 食欲が本当になくなり、無理に1日1回は食べないとと思い口にしていました。 1ヶ月で8キロは痩せました。 だけどその後が大変です。 1本飲み切ったあとに、2本目が手に入らなく、リポドリンストリームを飲みましたが私には効果なく。 1ヶ月待ちでリポドリンを輸入しまた飲み始めましたが、耐性が出来ているのか、はじめほど食欲を抑えることができませんでした。 そこからのリバウンドはとても早かったように思います。 リポドリンは2本は準備して挑み、さらに筋トレも取り入れて太りにくい体づくりが出来る人には本当に痩せるのでオススメです。

体重変化 55kg→51kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　空肥丸（コンビファン）

3ヶ月でマイナス4キロ。白スタートの3ヶ月から灰色に変更になりました。白でも灰色でも効果は変わらないのでどっちのんでも同じです。なかなか痩せなかったけどこれを飲めば必ず痩せます。痩せない人は運動量が少ない。

体重変化 57kg→51kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ボノラート

ダイエットカフェで評判が良かったので楽天で購入してチャレンジしました。飲むと身体が暑くなり、自然と体重が落ちました。ただ、身体が慣れてしまったのか2回目3回目は体重が落ちなかったのが残念でした。味は豆乳紅茶に混ぜると最高に美味しかったです。、

体重変化 65kg→50kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　ブラックジンジャー × 乳酸菌

飲み続けるとジワジワ効果が出る感じ。少しお腹が緩くなるのかも？（私は便秘気味だったので丁度良かった感じですが…） 値段がもう少し安いと良いと思う…効果が出るまでに時間がかかるので金額が結構かかっていまうけど、そんなに直ぐに効果が出るのは逆に危険なのかも？とも思うのですが。

体重変化 55kg→50kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　マイクロダイエット

これだけだとお腹が空くので、 これをメインに低カロリーの物と組み合わせたりしてました。 朝置き換えたり夜置き換えたり、とにかく継続する事を目標に続けました。若いうちは摂取カロリーを抑えるだけでも痩せるのかもしれないけれど綺麗に痩せる為にはやはりストレッチや運動と組み合わせてやるともっと効果が出るかと

体重変化 67kg→48kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　シボヘールゴールド

今はリバウンドしてしまってますが、上記の体重までダイエットした時に愛用していました。勿論、運転、食事制限込みでの結果です。普段は便秘がちでしたが、お通じが凄く良くなっていました。飲むタイミングは朝起きてからすぐ飲んでました。

体重変化 56kg→50kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　カーブス

予約せずに通えること、徒歩圏内にあること、そんなに難しい器具ではないこと、コーチの明るい声かけ、サクッとおわること。全てが今のところ自分に合っている感じです。プロテインも今まで飲んだ中では一番美味しい。