24/7ワークアウトの効果と口コミ

駅近で通いやすいところに魅力を感じて、入会しましたが、他よりは安いですが値段がやはりパーソナルということでそれなりの値段で、長くは続きませんでした。

しっかりとした食事管理、ウェイトトレーニングをしてくれます。

広告に惹かれてはじめてみたものの、自分のように今まで何もしてこなかったような人が続ければ痩せるのは当たり前で、通うための金額が正直続けられない原因担ったと思っています。ただお金がある人はいいかもしれないです

確かに痩せる。糖質制限がかなりキツいです。基本的にご飯やパンは禁止です。食パン1枚でも1日の決められた糖質量をゆうに超えてしまいます。結果は確かに痩せます。でも、やめたら当たり前ですが、元通りで、痩せにくい体になりリバウンドしました。ちゃんとやりぬく意志があれば確実に痩せます。辛いですが。

某有名なパーソナルジムより10万位安かったので始めることに。トレーニングは45分ほどですが、かなりきつく帰りは歩行困難になるほど。達成感や効果は得られると思いますが食事制限やトレーニングの辛さを考えると、もう手は出したくない。筋肉つけてリバウンドしない体にといいますが、やはり継続しないとリバウンドします。

体重はあんまり減らなかったけど、筋肉が増えて体脂肪率が下がったのでみんなに引き締まったね！足細くなったね！って言われた。食事制限もそれほど厳しくなくて続けられそう、でも高いからずっとやってるのは無理かな、、、

自己流の糖質制限で6キロやせたけど、コロナでリバウンド。+7キロになり最高体重をマークしたので、ライザップと悩んで安そうだったので、こっちに。
コナミのバイオメトリクスに2回、ファストジム24でもパーソナルトレーニングを受けたことがあるけど、効果は最もあったので、結果的には満足。
ただ、食事アドバイスはほぼないし、トレーニングも効果説明なしで、特にサービスが良いわけではない。トレーナーは親切だし、営業もほぼ無いのはすごく良かったけど、サービス内容と金額を考えると割高に思える。
仲良くなったトレーナーに痩せたと言わせたい一心で、自分で考えていろいろ試してやせたので、メンタルも変えることができた。通っているから・・ってトレーナーにまかせっきりにする人は効果がないジムだと思う。（管理をしてほしい人はライザップが向いている？）
私にはすごく合っていたので、2か月を1か月延長して、3か月で10キロやせた。もう少し通いたいので、1か月延長を考えているところです。

期待ほど痩せず。費用効果からいくと高くつきました。
筋トレは時間内で一所懸命付き合ってくれた。
が、食事はサポートしますってことでしたが結局プロテインを飲んでください。でおしまい。
1ヶ月経っても思うように痩せずにいて、相談したらとても面倒そうに相手されました。

スポーツクラブで運動していましたが、なかなか痩せず、利用を決意。

結果としては痩せましたが、中身は糖質制限と筋トレです。運動嫌いな方には、他者の介入の点からもよいかとは思いますが、本当にキツイ。夜勤で肉野菜は本当に辛かった。。

ただ、期間が終わってからは、食事を戻してしまい、案の定リバウンド（汗）。メンタルまでは鍛えられなかったですね。

ストイックに追い込める方には最速ダイエットかなと思います。

20kgほど太ってしまったので、去年の秋くらいから通ってましたが、とても最悪でした。多分トレーニングする店舗やトレーナーの方によって違うとは思うのですが、私はトレーナーさんがまずやる気がありませんでしたし、ほとんどのトレーナーさんがとても臭う人でした。トレーニング中ほとんど無言で1〜10回数える時しか会話が無くとてもやりにくかった為退会しました。トレーナーさんは3人ほどに担当して貰って居ましたがこんなやる気ないスタッフでしたらもう少しお金だしてライザップ行ったほうが良かったなぁと思いました。

担当のスタッフによると思うのですが、食事指導がマメにあるわけでもなく、特別なトレーニングがあるわけでもなく、値段の割に普通のスポーツジムと変わらないなという印象でした。言われた通りのタンパク質中心糖質カットの食事をして、週二回のトレーニングをきちんとすれば、痩せるとは思います。