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24/7ワークアウトの効果と口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.6

[評価数: 31 個]

 

効果

特徴

まとめ

24/7ワークアウトの全31件の口コミを分析したところ、評価は3.6点であり満足度は高いと言えそうです。体重の増減に関しては「痩せた口コミ数」が「痩せなかった口コミ数」の4倍以上となっており、24/7ワークアウトは「痩せた口コミ」の方が極めて多いことが判明しました。

 

最新口コミ

★★★
2022年1月 5日 22:08
 

指名は可能ですが、空いているトレーナーさんを選ぶ形なので、善し悪しがありそうです。
また食事は最初のコーチングのみで管理などはなく、自分で頑張れる人でないと難しいのかな、と思います。
トレーニングのクオリティはパーソナルだけあって高いので、週一しか通っていませんでしたが効率的に筋肉量を増やして体脂肪を落とせたと思います。
室内もコンパクトながら綺麗で、トレーナーさんも親切でした。
食事がなかなか改善できず、8回通って2ヶ月でマイナス2キロなので費用対効果はいまいちです。
また指名しているトレーナーさんから返信がなかったりして予約できず、最後の2回くらいは支払うだけ支払って通えませんでした。

 
タグ 使い方
匿名希望 女性 | 32歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 61kg⇒59kg
★★★★★
2021年12月13日 17:52
 

産後食事制限たけでは痩せず、お世話になりました。食事指導は私の場合糖質は摂取しつつ自宅トレなどを組み合わせて取り組みました。今では自宅トレも日課になり8キロ落ちました。トレーニングは慣れないと辛いかとは思いますが、慣れてくると楽しいです

 
ポテト 女性 | 40歳 | 153cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 59kg⇒51kg
★★★
2021年12月 1日 23:29
 

イケメンのマンツーマン指導です。前日の食事の内容は聞かれますが厳しい食事制限や写真などの報告はなし。週2回で1回90分の筋トレ(着替えの時間や休憩など含む)です。
最初の1ヶ月は糖質制限の食事指導があります。某店舗のような写真での報告や栄養士の指導はなく、ゆるい感じ。2ヶ月では思うほど痩せられない。その後も続けるといいかもしれないが、お金がかかるので。継続すると少し安くなるみたいですよ。

 
しょうきち 女性 | 49歳 | 156cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 63kg⇒60kg
★★
2021年10月17日 18:16
 

よくあるパーソナルジムです。
トレーナーさんの相性は当たり外れあります。
運動はもちろん、食事指導も多少してくれますが、よくある糖質制限で、ダメ出しばかりされてやる気失せてしまいました。
近場ではなかったので、2ヶ月ほどで辞めました。

 
りあ 女性 | 37歳 | 156cm
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★★★
2021年10月10日 13:11
 

ライザップよりは安い値段設定だったので(それでもかなりいい値段でしたが)通いました。糖質制限の食事指導と、スクワットを中心としたトレーニングでした。人気が出始めていて予約を取りにくい状況でした。週2回の通いが基本です。結構、がっつり筋トレした気になっていましたが、思うほどの結果がでませんでした。

 
まい 女性 | 55歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 61kg⇒60kg
★★★★
2021年10月 3日 14:45
 

食事制限で痩せなくなったのと、ちょうど紹介されたので入会。RIZAPの半額くらいでした。
2週間に1、2回通いました。
ウェアなど全て貸してくれるので楽でした。
シャワーは使ったことないですが希望であれば使えます。かなり汗かきました。
筋肉を増やすための食事管理をしてくれて、変動がなくなったら改善のアドバイスもらえたりします。
トレーニングもその人に合わせた内容なので、辛かったら優しめにしてくれて、通うのしんどい…となりませんでした。
お金があればずっと続けたいなと思いました。

 
タグ 使い方
ほしいも 女性 | 29歳 | 160cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 63kg⇒58kg
★★★★
2021年9月25日 21:14
 

色々なダイエットをやってみて失敗続きだったので、お金をかけてしっかり痩せようと思い入会しました。1〜2週間に1回くらいのペースで通い、1時間ほどトレーニングと毎日の食事内容を報告して指導していただきました。担当の方が厳しい方だったのでトレーニングは正直泣くほど辛かったです。ですがその分効果はあったと思いました。しかしトレーニングのたびに契約の継続やプロテインなど商品のオススメが多くて辟易してしまいました。あとトレーナーさんは男性の方が多く担当の方も男性だったので女性ならでは相談をするのことが難しくかんじました。全体的にみて減量効果はあったので星4つです。

 
タグ トラブル
まっきー 女性 | 24歳 | 153cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 69kg⇒65kg
★★★★
2021年9月24日 00:28
 

毎週1時間の筋トレがメインでした。
まず筋トレで代謝を上げてから、バイクで有酸素運動をするなど、痩せやすい運動の順番などを取り入れてもらえました。
また、食事指導もありました。夜は糖質は控えるとか、かなり一般的な指導でしたが、毎日写真送るとかそういった強制的なものでもなく、やりやすかったです。

 
やっさん 男性 | 31歳 | 180cm以上 使用期間 3ヶ月 体重変化 93kg⇒85kg
★★★★★
2021年9月17日 11:07
 

前にも投稿しましたが、その後継続してさらに効果が出ましたので、再投稿します。
3カ月で10キロ痩せた後、リバウンド防止のために月に2回通える月額コースに移行し、モチベーションを継続。
1年はかかりましたが、体重以上に体脂肪率の変化が凄くあり、38%→16%まで落ちました。体重よりも締まって見えるみたいで45㎏ぐらいに見られます。
サプリなどの営業がほとんどなく、1年で50万くらいで済んだので、ライザップ用に用意した100万円が余りました。
それでも高額ですが、ミラクルチェンジ出来たし、リバウンドしない体になったので、大満足です。もう少し頑張ってボディメイクをしていきます。

 
みにぽこ 女性 | 51歳 | 155cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 69kg⇒50kg
★★★★
2021年9月11日 13:11
 

ゆっくりペースで約10キロ痩せられました。効果には満足してます。予約がメールか電話のみなので、少し不便に感じました。また、ダイエット継続したいと話したのですが、継続プランの案内がなかったのは残念です。

 
タグ 使い方
くま 女性 | 39歳 | 153cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 73kg⇒59kg
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