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健康維持の目的で、必要な栄養素を摂るために購入していました。
手軽に食べられて食事に時間がかからなくなるのは良かったですが、どれも同じような味、パサパサとした食感で飽きてしまいました。
味を気にせず栄養だけ摂りたい方にはいいのかなと思います。
腹持ちは良い。栄養価も取れる。
しかしパサパサして美味しくない上に、味に飽きてしまい、途中で食べられなくなってしまった。
アレンジすればその後も食べられると思うが、単体では厳しい。
ダイエット効果としては朝食べれば昼少なくて済む。
普通のパンは糖質が高いし、どうしてもパンが食べたい時にタンパク質豊富ということで購入していますが、効果はどうか分かりません。サイクリングと食事を、見直しています。味はメープルとシナモンが美味しいです。
健康診断に向けて、よくはないよな…と思いつつ短期集中ダイエットのために購入しました。継続コースで買う前にコンビニで買ったことがあったため、味については把握済みでした。
端的に言うと「まぁ全粒粉のパンだとこんな感じだよね」という感じです。
腹持ちはいいと思います。
そのまま食べるならチョコとシナモンがおすすめです。
夕食を置き換えていますが、
BASE BREAD1個にカット野菜＋バナナ1本を基本にしています。
食パンタイプの奴にはサラダを挟んでサンドイッチにして食べるともそもそせずに食べやすかったです。
まだ1週間ないくらいですので、効果についてはもう少し様子見という感じです。
元々、朝ごはんを食べないタイプでしたが、ベースブレッドを食べ始め、朝ごはんで満腹のため昼にドカ食いしなくなり、昼が適度に済むため夕方良い時間にお腹が空き、遅めの夕食ってのがなくなり…ってだけで１週間で3キロ減。あと万年便秘の人間が毎日２回は出るようになりました。てことは減ったのは便分か？笑笑
まぁ、美味しいし手軽だし続けたいと思ってます
わかってはいたが、痩せるわけではない。
こんにゃく等のほうが痩せるにはいい
腹持ちが非常に良いので、こんにゃく等食べて+α食べるくらいなら、
これ一つ食べてそこでストップできるほうが良い。
飲み合わせとしては牛乳、ラテ、コーヒーがおすすめ
チョコレートはぷちぷち触感でおいしかったので続けてみたが、あまり効果がなかった。チョコレート以外の味も試してみたが、腹持ち的にはチョコレートが一番良かったので、1か月ほぼチョコレート味で経過しています。
パン代わりに食べようと思いましたがパサパサして不味くて続けられずに賞味期限切れになり廃棄しました。
食べれないくらい不味いです。
食欲のない朝には食べれないです。
ローソンの糖質オフのパンのほうが美味しいです。
朝2個、昼1個、夜は野菜中心の食事にしました。私はメープル、シナモン、チョコだけを食べていますが、甘さでいえばシナモン＞メープル＞チョコな気がします。ダイエットで甘いものを控えてるので、シナモンの甘さは息抜きになってます。カロリーや栄養の計算をアプリでしながらのダイエットのため、カロリー等がわかってるのもありがたいです
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⇒口コミを投稿してランキングを見る粉っぽくて続かない。ドリンクタイプより味はマシだが満足感がない。 長く発売されて…
体重の減りはありませんが、普通に美味しいので食べています。ご飯をたくさん食べて…
味はダイエット食にしてはおいしかったです。 夜ご飯に置き換えしたら、痩せました。…
とにかく硬いので水分を多くとりながら、ゆっくり食べることをお勧めします。 ゆっく…
以前にシェイクで置き換えていましたが、全然物足りなく、ストレスで逆に甘い物に走…
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たんぱく質を手軽にたくさんとれる事、栄養バランスがある程度添加的にだがとれていることから導入。
これによってダイエット効果はなかったが、健康的に食事の時短ができたのは良かった。
正直元よりパンが好きではないので続かなかったが、味は良いのでパン好きであればおすすめできる。