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テレビを見て 購入しました。白米と
1対1で炊いたもち麦を1日1食食べれば痩せるとの事でした。また朝食べれば脂肪の吸収が少ないとの事で実践しましたが 効果はありませんでした。お通じは良くなったと思います。美味しいので続けようと思っています。
テレビで話題になったので購入をしてみました。味は白米だけで食べるよりも甘みを感じて、もちもちぷちぷちな感じがとても美味しいです。お通じは良くなりましたが、体重は落ちませんでした。しかし、痛風で病院に定期受診をしている主人が、血液検査の結果が良好になったと喜んでいました。ですが、主人も体重が落ちたという気配はありません。
体重はかわりませんが
便秘気味だったのが治りました。
味は案外平気でした。
お米と混ぜずに食べていたので
結構パサパサしていました。
今ではもち麦より安い押し麦を食べるようにしてます
あと1か月は続けようと思います。
テレビで見て、食物繊維摂取量不足を感じていたので、米2：もち麦1で炊くようになりました。
プチプチで食べた感があり、食べる量を減らせました。お通じもある。
自身の体重は変わらないけど、旦那は5kg位落ちたようです。
食べ方が悪いのか
麦の量が少ないのか(３合に大さじ５)まだ体重の変化はないです。
でもお通じは確かにすごく良くなり、元々快便体質のため、お腹が痛くなることもしばしば。
満腹感もすごいので続けようと思っています。
母に勧められて朝ごはんをもち麦にしました。炊き方も簡単で、味も普通においしかったです。
まとめて炊いて小分けにして、都度温めてたべていました。お通じはよくなりましたが、体重はへりませんでした。体に良さそうなのでこれからも続けたいと思います。
テレビでダイエットになる事を知り白米に混ぜて炊いて２ヶ月、昼、夜と食べました。プチプチと間食で美味しかったです。もともと快便だったせいかお通じは変わりなく体重も変わりありませんでした。
味に感触は好きなのでこれからも続けて行こうと思います。
テレビでもち麦ダイエットを放映してたので少しでも｢楽して痩せたい(笑)｣と思い購入しましたが
毎日お菓子を食べてるせいか?
体重は殆ど変わりませんでした(^^;
ですが、プチプチ食感が気に入ったり
白米のみよりも腹持ちが良かったり
糖質制限のような私的には辛いダイエットをしなくて済むので気に入って続けてます。
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テレビで芸人さんが瘦せていたので即実践。基本、白米2：もち麦1で炊いていました。結果は・・・全く痩せません。元々便秘気味ではないのでお通じがよくなったかどうかは正直わかりません。やはり食べながら痩せるなんてありえないと思います。でも、モチモチして美味しいので続けています。